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俗话说“夏天不减肥,冬天徒伤悲”.
盛夏到了,不论是坐公交、乘地铁,还是开着车、走着路,看着身边的姑娘衣服越来越清凉,你是不是也开始关注自己的身材了呢?
大家都是一言不合就健身,恨不得马上把脂肪摄入量减到零.
于是乎,减重吃什么?应该怎么吃?成了当前朋友们最关心的问题.
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参考文献：
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