论文体校国际式摔跤战术教学实践和是适合体校论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关体育学校招生标准开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
摘 要：在体育运动学校国际摔跤教学过程中,教练员应该更新教育观念,注重培养学生的战术意识.文章介绍了国际式摔跤战术的基本原则,并对强攻猛打、真假动作配合、使用绝招、稳扎稳打、借力顺势、守中有攻等战术进行了分析.
关键词：体校；国际摔跤；战术；战术意识；战术原则
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）08-0050-01
一个优秀的摔跤运动员应该具备两方面的素质,一是技术,二是战术.有了很好的身体素质如速度、柔韧性、爆发力和精湛的技术,在比赛中是不够的,也不是一个优秀摔跤运动员的全部.优秀的摔跤运动员还应该具备动脑的能力,在比赛中能临场有效发挥自己的技术,有智有谋,能在瞬息万变的比赛中根据情况安排战术.因此,在体育运动学校国际摔跤教学过程中,教练员应该更新教育观念,注重培养学生的战术意识.
一、国际式摔跤战术的基本原则
概括地说,摔跤比赛的战术原则主要包括：进攻原则、主动原则、快速原则、灵活原则.通俗地说,摔跤就是想办法摔倒对方,也就是要破坏对方的站立平衡,维持自己的站立平衡.摔跤注重进攻,进攻就是主动去破坏对方的站立平衡,否则,自己的平衡就要受到对方的进攻和破坏.如果两个队员有一样的技术和体力水平,那么比赛的胜负则很难判断,而且对抗的激烈程度很高.这时,要想取得胜利,就要取得在比赛场上的主动权.所谓掌握主动,应该是从思想上、动作上都取得主动,能调动对方跟着自己走,让对方处于防守状态、左右奔忙,无暇发起进攻,并一鼓作气趁对方在忙乱中击败对手.摔跤的另一个主要因素是快速,在某种程度上速度是技术素质,也是战术的要素.摔跤时,摔跤运动员之间的距离很近,靠身体的接触进行对抗,动作的激烈程度让人来不得半点犹豫,运动员应该在动作的瞬息万变中抓住机会,快速出击,如果不能快速抓住机会便失去了取胜的机会.进攻的方法很多,一成不变的进攻方法是不可行的,因为这容易让对方抓住漏洞.
二、国际式摔跤战术的运用方法
（1）一鼓作气.运动员上场前要对对手有一定的了解,如果对方是一个新手或者体力明显弱于自己,那么在一开始比赛时就应该进行疾风暴雨式的进攻,让对方没有进攻的机会,一直处于防守境地.运动员可以采用拉、推、扯等动作,使对手只能防守、无法进攻,争取在最短的时间内取得胜利.
（2）有效使用假动作.真假动作的配合是运动员常用的破坏对手判断的有效方法,其能有效转移对方的重心,打乱对方的步法,为自己的进攻创造机会.这种方法对于破坏对方的站立平衡有重要的作用.这种动作似有非有,无时不有,让对方很是头疼,是摔跤运动员最重要的战术手段.
（3）运用绝招取胜.在摔跤竞赛中,“不怕千招会,就怕一招熟”的说法充分验证了绝招取胜是正确的,也说明了运动员绝招进攻动作的重要性.运动员用自己的绝招取胜是有效的,也是比赛中必须要用的.如果对方对自己的绝招没有还手之力,一用便成功,再用还成功,那么就一直用下去,直到赢得胜利.当然,绝招并不是孤立的,而是有其他一两个动作配合使用,从而让绝招发挥最大的效能.同时,也要防止对方迅速做出反应而破解绝招,要根据比赛情况及时判断并调整进攻方式.
（4）在强大攻势下稳扎稳打.一味进攻如果不能有效地制服对手,就应该采用稳扎稳打的战术,伺机找出对方的破绽,寻找战机趁机而入.这种打法是在为自己寻求平衡,不断变换手法,或抓把或松手,稳扎稳打不进攻,这样的方法可以激怒对手. 一旦对方求胜心切大肆进攻时,就容易在进攻中露出破绽.这时候,就是由防守转入进攻的机会.有了取胜的机会,却不急于进攻,让对手着急,如此反复几次后,对手会越发慌乱,而自己就会占据心理优势,为打败对手埋下伏笔.
（5）運用四两拨千斤的战术.在对决中,对方进你则退,对方拉你则进,对方推你就退,不给对方创造使反方向力的机会.在你进我退之时,可以借力顺势稍微改变方向,达到以柔克刚、顺水推舟的效果,让对手无用武之力.在比赛中,运动员应摸清对手的进攻意图,然后借对手的力为自己所用,最终取得胜利.
（6）防守中有进攻.虽然摔跤取胜最有力的手段是进攻,但运动员不能忽视防守的作用,积极的防守可以转换为有效的进攻,可以在对手最有锐气的时候免受其打击,要注意保存自己的实力,在找到有利时机后再进行反攻.同时,防守的手法很重要,可以借其改变对方的进攻手法,防守要善于变化,单一的防守是危险的,容易被对手攻破,只有在防守中积极变换手法,才能变防守为进攻.
三、结束语
总之,国际式摔跤的战术训练非常重要,运动员在形成熟练的技术基础上要注重战术的训练.在体育运动学校,教练员应该运用不同的教学方法,通过实战进行总结,引导运动员结合自己的优势进行合理的战术分配,从而提高运动员的战术水平.
参考文献：
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总结:该文是关于体校论文范文，为你的论文写作提供相关论文资料参考。
参考文献：
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