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人们都知道苹果的食用价值,但对于它药用价值的了解可能就少了许多.苹果药用,早在唐代就有记载,苹果味甘、性凉,不但能补心益气,还能生津止渴,更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功效.现代医学研究表明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用.妊娠期多吃苹果,可以补充维生素等营养物质,又可以调节水、盐及电解质平衡,防止因頻繁呕吐导致酸中毒.
在辽中民间有“每天一个寒富苹果,远离医生不看病;每天一个寒富苹果,保健养生赛华佗”的说法.一只小小的苹果,却犹如一位营养大师,既饱了人们的口福,又对人们的身体起到了保健作用,难怪苹果一直处于水果排行的前列.
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参考文献:
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