论文幼儿教师应该学会心理美容术是大学硕士与本科美容术毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写美容手术互动百科方面论文范文。
社会心理学的研究表明,凡是对他人高度负责的角色,都要经受相当多的内心冲突和不安,幼儿教师就承担着这样的职责,幼儿教师的工作除了脑力劳动强度较高外,还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责,每天都要接触带有情绪色彩的活动,体验情绪上的紧张和痛苦,使得他们出现心理问题的概率比其他人群大,所以,幼儿教师是心理问题多发人群.在和多位幼儿教师接触和交流中,听得最多的是他们对工作的不满和苦衷,他们谈的最多的词汇是：忙、累、苦、悔、想哭、想逃.
幼教事业是一个师生双方共同发展的事业,正如罗曼·罗兰所言：“要播撒阳光到别人心里,先得自己心里有阳光.”幼儿教师脸上的微笑有多少,幼儿心中的阳光就有多少,只有教师幸福愉快地教,才有幼儿幸福快乐地学.众所周知,相由心生,境由心造.有爱心必有和气,有和气必有悦色,有悦色必有婉容.因此,每一位幼儿教师应该启动自己的“职业幸福按钮”,学会“心理美容术”,增进身心健康.
21世纪是一个压力时代,每一位幼儿教师都面临着方方面面的压力,因此幼儿教师要学会在生活和工作中和压力做朋友.压力是“压力源”（压力事件）和“压力反应”共同构成的一种认知和行为体验过程,即人的内心冲突和和其伴随的强烈情绪体验.压力是导致心理健康问题的重要诱因,一个人的心理健康状况很大程度上取决于其应对压力的策略和方式.严重的压力会让人进入”应激”状态,身体释放出肾上腺素及化学物质,持久的应激状态会导致疾病,美国哈里斯调查中心：人体60%～90%的疾病和压力有关.神经系统受到压力影响常出现的疾病有：支气管哮喘、紧张性头痛、偏头痛、颞下颌关节障碍、易激惹肠道综合症、冠心病.免疫系统受到压力影响常出现的疾病有一般感冒和流感、过敏、风湿性关节炎、溃疡和结肠炎、癌症.然而,心理学最新的研究表明,压力本身不是问题,怎样认识、看待压力本身才是关键.
幼儿教师工作压力大是在所难免的,但如果转变自己的心态和认识,压力就会迎刃而解.有幼儿教师列出自己的职业压力,例如工作强度大,每天从早到晚,中午不休息;安全责任重大,就怕有个闪失,心理压力大;整天在孩子吵吵嚷嚷中度过,没有一个安静的工作环境;社会地位低,别人总觉得当幼儿教师不需要什么文化等等.但如果我们换一个思考方式,就会缓解自己的心理压力,喜欢上这份职业,例如幼儿教师每天和天真的孩子在一起,因为孩子们永远是快乐的,和孩子在一起永远拥有一颗天真年轻的心;每一天可以听到悦耳的童音,那可是天籁之音哦;在孩子们崇拜仰慕的眼光里多神气,有成就感等等.当我们以一种积极的思维方式来看待幼儿教育的方方面面,会发现幼儿教育工作的魅力.事实上,没有哪一项工作是十全十美的,幼儿教师应当正视现实,改变自己的思维方式和工作方式,多看工作中积极的一面,尽情享受幼儿教育工作给我们带来的快乐,压力也会得以缓解.
幼儿教师要进行心理美容,保持心理健康的另外一项重要举措是别跟情绪过不去.情绪情感是人的心理活动最直接最充分的表现,对人生活的各个方面都有着重大影响.情绪健康是心理健康的重要方面.情绪是内心感受经由身体表现出来的状态.人的情绪受下丘脑管辖,当人遇到高兴的事,心情愉快时,机体会通过下丘脑中枢神经调节使乙酰胆碱分泌增多,该物质能使血管扩张,血液通向皮肤增多,从而使面色红润,容光焕发,给人一种神采奕奕的感觉.当一个人受到严重精神打击,长期不能从负性情绪中解脱出来,导致神经内分泌激素失控,脑垂体持续分泌促黑色激素,促使上皮细胞过多合成黑色素,堆积在皮肤里,使面容憔悴,灰暗无华,甚至连眼圈也发黑.同时,由于毛细血管循环障碍,输送皮肤的各种营养物质减少,皮肤容易发生干燥、萎缩、起皱等.
情绪低落、郁闷是幼儿教师常见的一种消极情绪,大多源于工作或生活中的挫折,幼儿教师在情绪低落时常常会感到没精打采、压抑苦闷等,对幼儿兴趣减少,教学效率明显下降.出现这种状况,可以采取以下几种方式调节和管理自己的情绪,例如接受现实,对一些不能改变的事情,学会慢慢接受它,改变我们能改变的,接受我们不能改变的.同时幼儿教师要多接触乐观向上的人和事,回忆那些使自己感到快乐的事情,感受一下快乐的气氛,会让自己发现周围到处都是阳光.
幼儿教师最重要的一项“心理美容”是学会悦纳自己.有些幼儿教师在被别人称作幼儿园阿姨时很有挫败感,这源于对幼儿教师职业上的不认同,我们期望每一位幼儿教师学会悦纳自我,重建内在安全.古希腊德尔斐神庙前的铭文写道“人啊,认识你自己”,中国的先哲老子也提到“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强”.自我认知就是自己对自己,以及自己和周围世界关系的认识,是人格结构中的核心部分.正确的自我认识和评估是一个人能否健康快乐生活的基础,是建立内在安全感的需要.认识自我的核心是学会悦纳自我,这是我们心理的根.认识自我,应该扩大公开我,缩小盲点我,直面隐私我,挖掘潜能我,把现实的我和别人眼中的我有机结合,形成自我统一,从而实现理想的我. 有一位幼儿教师就无比真诚地说：“我曾羡慕办公室的白领穿着套装,吹着空调优雅地办公,但有一次去了气派的写字楼才发现他们并不是想象的那么光鲜,他们工作环境封闭,忙起来连说话的时间都没有.想想自己,不但想说就说,还可以和孩子们一起锻炼,一起自由呼吸,真是美妙的享受啊.当我一出现,孩子们欢呼一片,我太骄傲了;当我一蹲下,就有孩子扑过来拥抱我,我太满足了;孩子们有秘密会把我当成第一个倾诉着,我太幸福了;孩子们遇到困难了,会充满信任地向我求助,我觉得自己好伟大,我喜欢当幼儿教师.”
对于一个人的一生而言,童年的时间非常短暂,童年那种肆无忌惮的快乐对大多数人来说是有时间限制的,可是幼儿教师可以在职业中获得这份随心所欲的快乐,内心充满对工作的热爱,带给幼儿更多的期待和关爱.
幼儿教师的职业幸福有双重意义,一是自己幸福,二是用自己的幸福去感染幼儿,从这个意义而言,幼儿教师是一项幸福而神圣的职业,所以应该积极进行“心理美容”,感受生活的美好和职业的幸福快乐.
本文为“城乡统筹背景下重庆农村幼儿教师专业化发展研究”（2010-GJ-0515）阶段性成果.
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参考文献：
1、 报告主题:幼儿教师心理健康和维护（一） 盖笑松 东北师范大学教育学部教授，博士生导师。主要研究方向是儿童心理学。内容简介：幼儿在园快乐的前提是幼儿园有一群快乐的教师。盖笑松教授认为，。
2、 幼儿教师职业满意度低怎么办 来自教师的困惑幼师是个很吃亏的职业，社会对幼儿教师虚伪的尊敬完全撑不起教师真实的付出，长期下来，我已然找不到自身的价值，周念麗老师的指导建议。
3、 幼儿教师生活质量和职业倦怠 摘 要：幼儿教师在长期的工作中，会产生职业倦怠，对幼儿教育产生一些不良的影响，社会与相关的教育部门必须对教师的职业倦怠给与高度的重视。其中，生活。
4、 课题促进幼儿教师向专业化 摘 要：教师的课题研究过程最基本的表现就是教育教学的过程，是在保教实践中发现问题、研究问题、解决问题的过程。研究的根本目的是为解决一些保教活动中。
5、 早教专业幼儿教师英语口语教学 摘要：早期教育已成为世界教育领域关注的焦点，从幼儿期逐步培养孩子们终身学习的良好习惯与观念，提供高质量的早期教育成为家长的迫切需求。随着我国英语。
6、 幼儿教师胜任力特征探析 摘要：目前学前教育已成为教育发展的新重点。本研究是通过对幼儿教师胜任力模型的构建，得出胜任幼儿教师的五大维度素质特征，并在此基础上提炼出更为核心。