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嫉妒是一种不良的情绪体现,当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶和羡慕、愤怒和怨恨、猜嫌和失望、屈辱和虚荣以及伤心和悲痛的复杂情感.嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率.另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友,总想压倒别人.这可能使同学、朋友想躲开你,不愿和你交往.从而给自己造成一种不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞.
快过年了,小小的妈妈给女儿和妹妹的儿子各准备了一个小礼包.谁知小小收到橙色包装的礼包后,又看了看小表弟手中红色包装的礼包,突然大哭起来,还狠狠地把自己的礼包摔到地上,说妈妈偏心,给小表弟的礼物好.直到妈妈把两包礼物当场拆开后,小小才破涕为笑.原来这一橙一红的两包礼物,是一模一样的两个不倒翁.妈妈看到这一幕,心里不禁有点担忧：才3岁多的孩子,哪来这么强的妒意?
6岁的玲玲是一个非常可爱的孩子.一个周末,玲玲妈妈的同事带着自己两岁的儿子到玲玲家玩,妈妈很热情地接待了他们,并开心地逗同事的儿子玩耍.刚开始,玲玲也挤过去亲了亲小弟弟,但没过多久,她就有些不高兴了,因为妈妈抱着小弟弟,一点也没有放下的意思,她觉得自己受到了冷落.于是,玲玲开始大声唱歌,可没人注意她；玲玲又跳起了自己最擅长的舞蹈,可是还是没有人理她.终于,玲玲忍不住了,她忽然间摔坏了自己的杯子,然后坐在地板上放声大哭,把妈妈的同事和妈妈弄得非常尴尬.
小小年龄就有了如此强的嫉妒心,这着实出乎家长的意料,也让家长一时手足无措.其实如果仔细观察,你会发现生活中孩子的嫉妒心是随时存在的,只是有些时候被我们忽略了.例如,有的孩子不能容忍身边亲近的大人疼爱别的孩子,当大人们疼爱别的孩子时,他们往往会表现出不满、哭闹、反叛等行为,有的甚至会做出一些倒退行为,故意表现得比自己实际年龄幼稚,以期引起大人们的注意；有的孩子对获得自己父母或老师表扬的其他儿童怀有敌对情绪,当别的孩子受到了家长、老师表扬时,往往表现得不高兴、不服气,认为自己不比受表扬的孩子差,有的还会当面揭发受表扬孩子的缺点或不足之处；排斥拥有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共享的伙伴.一般情况下,儿童都很喜爱和拥有很多玩具、用品、零食的同伴在一起玩,因为他们可以从中得到益处.但当同伴们不将自己的东西和他们分享时,他们往往就会表现出嫉妒情绪,如破坏同伴的玩具、孤立同伴等.
嫉妒既是一种不良的情绪体现,也是一种破坏性因素,它对孩子各方面的健康成长都会产生消极的影响.如果儿童长期处于嫉妒这种不良的心理体验之中,情绪上便会产生压抑感,久而久之,就会导致器官功能减弱,机体协调出现障碍；而这种障碍又会加剧不良的心理体验,使儿童产生诸如忧愁、怀疑、自卑等不良情绪,造成不同程度的身心损伤.此外,嫉妒还会影响孩子对事物进行正确客观的认识,容易使孩子产生偏见,产生怨天尤人的思想,影响孩子和他人的正常交往,最终抑制孩子社会性的发展.
如果发现自己的孩子也出现了较强的嫉妒心理,作为家长应如何来正确引导呢?
一是找准引起孩子嫉妒的原因,做好情绪疏导：受认识水平的局限,儿童对他人拥有而自己不具备或无法拥有的东西,往往会产生一种由羡慕转化为嫉妒的心理.父母平时应多和孩子接触,及时掌握孩子嫉妒的直接起因,如兵兵会唱一首我不会唱的歌,明明有一辆新玩具车,等等.只有了解孩子嫉妒的起因,才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理.孩子的嫉妒是直观的、真实的,甚至是自然的,它完全不似成人嫉妒心理那样掺杂着诸多的社会因素,它只是孩子对自己愿望不能实现而产生的一种 心理反应.因此,父母切勿盲目对孩子的嫉妒行为进行批评,要耐心倾听孩子的苦恼,理解他们无法实现自己的愿望所产生的痛苦情绪,以便使孩子因嫉妒产生的不良情感能够得到宣泄.
二是注重心理疏导,培养孩子养成豁达乐观的性格：有嫉妒心的孩子往往有某方面的才干,争强好胜,却又自私狭隘.父母可以充分利用其争强好胜的特点,激发孩子的竞争意识和自强观念.和孩子一起进行自我分析,帮他找出自己的优缺点和赶超对方的方法.父母要帮助孩子形成正确的自我观念,认识到人和人天生就存在着许多差别,有富有穷、有高有矮、有胖有瘦,有聪明有愚笨等如果处处都想和别人争个高低,什么事都想压过别人,只会自寻烦恼；而通过不正当的手段来达到超过别人的目的,是可耻的、不道德的.要让孩子懂得每个人都有不同的优势和长处,但同时也都有劣势和短处,任何方面都比别人强是不可能的,引导孩子充分发挥自己的长处,扬长避短,在生活和学习中学会正视别人的优势和长处,欣赏别人的优势和长处,从而能够学习、借鉴别人的优势和长处,以弥补自己的不足.
三是家长要学会安抚孩子,给孩子心灵的慰籍：孩子很难控制自己的情绪,但对于家长们来说,观察孩子的行为方式、掌握孩子的情绪趋向却并不难.当孩子妒嫉心理爆发的时候,他们的行为经常会出现相应变化,比如搞破坏、哭泣或者说妒嫉对象的坏话等等.有时候,妒嫉心理也会反映在孩子的心理和身体方面,如胃痛、难过、焦躁、情绪低落或者没有干劲.这时候,家长需要对孩子表示同情和理解,并帮孩子把他们的想法说出来.家长的理解可以安抚孩子的情绪,因为这时候孩子们需要的往往不是 的满足,而是家长耐心的倾听,以及对他们内心感受的肯定.
四是家长要注意自己的言行,不要给孩子 影响：家长尽量不要拿孩子和别人对比.有时在谈论其他孩子时,一句无心的话、一个耸肩的动作或者一个微笑都可能被孩子解读为“比较”.尤其是当你的孩子在某一方面做得不好的时候,他们更容易对那些有能力做好的孩子感到嫉妒.家长也不要指责被嫉妒对象.有时孩子会嫉妒别的孩子拿了什么奖,受了老师表扬,穿了件很漂亮的衣裳.这时,建议家长不要说别的孩子“没什么了不起”之类的话语,因为这样会进一步纵容自己孩子的嫉妒心,还容易形成和别的孩子敌对的心理.比较合理的方法是,既承认别的孩子的好,也要鼓励自己的孩子,让孩子懂得大家都有自己的优势,以缓解嫉妒的心理.
五是引导孩子控制自己的情绪,帮孩子找到一种可行的解决办法：感到嫉妒的孩子总是希望自己得到和他人同样的待遇,假如此时家长能够诱导孩子控制好自己的情绪,不但能够缓解嫉妒的心理,还有助于建立孩子的自信心和自尊心.
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参考文献：
1、 嫉妒之心 The jealousy started when she was nine years old She was jealous of the。
2、 怎样引导孩子对待嫉妒 我姐姐的孩子宽宽和我的儿子从小都学习钢琴。他们年纪差不多大，也几乎是同一时间开始学钢琴的。起初，有一阵子儿子特别喜欢钢琴，学得也很快，那段时间我。
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