论文果蔬渣也能做出营养美食是适合果蔬论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关果蔬有哪些开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
榨完果蔬汁的果蔬渣,茶叶盒里的碎茶叶等,这些被很多人扔掉的渣子,如果能好好利用起来,就可以做些美味营养的食物.
果蔬渣：做点果蔬馅主食
如果你不喜欢带渣果蔬汁略粗的口感,留下的果蔬渣可以做点面饼、果酱或冰沙.比如在榨汁剩下的果渣中加入面粉、牛奶、鸡蛋,搅成糊状,放入有少许油的平底锅中,煎至双面金 即可.蔬菜渣的话,做饼或制成馅料或蔬菜丸子、蔬菜粥等都可以.
豆渣：烹个小炒豆渣菜
豆渣可用来蒸馒头、做窝头、烙豆渣饼、熬豆渣粥等.还能制作成菜肴,如豆渣韭菜、豆渣萝卜等.将韭菜或萝卜切成条状,切少许的葱花备用,在锅中放少量油,加入豆渣翻炒,待豆渣渐熟时,加入葱花、萝卜或韭菜,翻炒至变软,出锅前加入少许盐,再搭配点主食,别提多美味了.
茶叶渣：制成杂粮油茶汤
泡茶时,茶叶中的有效成分只泡出一部分,很多脂溶性维生素、矿物质仍然保留在茶叶中.因此,喝完茶水,茶叶也可以适当嚼一嚼,多获取些喝茶未获得的营养素,之后再用清水漱口.或者也可以切碎包到餃子里,伴着茶香味,更好吃.
在中国一些少数民族,他们有自己的茶叶吃法.将茶叶和少许花椒炒黄,加入姜丝,倒入冷水煮,待锅内水沸时,加入食盐、大蒜和胡椒等,就做成油茶汤了.
还可以加入更多食材,比如黄豆、花生米、核桃、干豆腐丁等.也可以将这些食材,烹煮后调成不同味道的汤羹,或将这些粉末加入面粉中做点心,同样很好吃.
总结:此文是一篇果蔬论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
参考文献：
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