论文这4种牙齿保养法真好吗是适合牙齿论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关标准牙齿咬合图片开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
1.使用不含氟牙膏
许多人认为,含氟牙膏中的氟化物会影响人体健康,如诱发骨骼疾病、老年痴呆症和糖尿病,导致无氟牙膏流行.其实,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,特别是针对食用较多甜食和水果的人.专家认为,只有吞服大量含氟牙膏,才有可能伤害身体,而正常刷牙不必担心.
2.喝热水泡柠檬
常喝柠檬水可以吸收维生素C,增强免疫系统,促进消化.但柠檬的酸性会削弱、溶解牙齿珐琅质,导致严重损伤.如果一整天都喝柠檬泡的水,就意味着你的牙齿一直处于被“攻击”的状态下.专家建议,可以使用吸管来减少牙齿表面接触液体,或之后咀嚼无糖口香糖,中和酸性物质.
3.使用竹炭牙膏
专家认为,目前没有足够的数据证明竹炭牙膏的疗效和安全性,虽然它可去除牙齿表面的污渍,但会永久性地损伤牙釉质.更重要的是,市场上很多竹炭牙膏没有足够的氟预防龋齿.
4.喝苹果醋
苹果醋能够促进新陈代谢,帮助减肥,让发质更柔顺,一定程度上可清除牙齿表面的咖啡渍和烟渍.然而,由于苹果醋的弱酸性,长期饮用会伤害牙釉质,露出下面的牙本质,让牙齿看起来更黄.
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哪些小细节会伤害牙齿
1.刷牙时用力过大
标志是你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）.刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质和牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露,甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部.
2.咬过硬食物
牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除.
3.偏侧咀嚼
咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱.
4.剔牙
剔牙是中国人的传统不良习惯之一,可怜柔软的牙龈只能不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会.
5.把牙齒作工具使用
用牙齿开瓶塞、咬缝线.这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位.
总结:本论文可用于牙齿论文范文参考下载，牙齿相关论文写作参考研究。
参考文献：
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