论文肝火重，连累甲状腺是关于本文可作为肝火方面的大学硕士与本科毕业论文清肝火的十种丸药论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
进入6月,全国大部分地方都迎来炎热夏季.气温高,不少人易出现汗多、脾气急躁、咽喉不适、失眠困倦等不适症状,有些人甚至会感觉颈前部憋闷或出现发热的情况,这很有可能是得了甲状腺炎.
甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病,以女性患者居多,临床表现多种多样,除了上述症状,还可能伴有乏力和颈前疼痛的问题.
同一种类型的甲状腺炎在病程的不同时期也可能有多种表现,既可能表现为甲状腺功能亢进（简称甲亢）,还可表现为甲状腺功能减退（简称甲减）,以及弥漫性甲状腺病变和甲状腺结节,有时不同类型的甲状腺炎还会互相转换.
中医认为甲状腺炎往往由肝火引起.肝火的成因,通常由人体感受外界环境的火热之气而引发,或是由紧张、焦虑、失眠导致的肝阴不足、肝郁化火.夏季的炎热既容易导致肝火形成,又容易引发多汗、失眠,使得肝阴不足甚至肝火过旺,所以夏季是甲状腺炎的高发季节,应该引起人们警惕.
肝是中医五脏生理病理体系的重要组成部分,肝的特性是“喜条达而恶抑郁”,有“主疏泄,调畅气机”的生理功能.肝火可以是实火,也可以是阴虚阳亢导致的虚火.
夏天天气炎热,人体受环境影响,容易出现口干口苦火气大,情绪急躁肝气郁的情况,如果再加上爱吃辣、喝冷饮、熬夜等不良生活习惯,就会引起抵抗力下降,进而导致肝阴不足、肝火内郁,甚至肝火犯肺,出现咽喉发热、咽痛、颈前疼痛等症状,严重的还会出现心悸、多汗、急躁等甲亢症状,疾病迁延不愈还会引发甲状腺结节、甲状腺功能减退等疾病.
由此可見,在炎热夏季,我们除了要留心是否存在甲状腺炎的症状外,还要做好以下三方面,来疏肝解郁、清除肝火、补养肝阴.
首先,要注意疏肝.无论何时,大家都应该放松心情,秉持“和人为善”“多一事不如少一事”的心态,减轻不必要的精神负担,在清晨或者日落后到凉爽的公园、绿地散步,多听一些舒缓、节奏慢的音乐来缓解紧张心情,在自觉心情急躁、情绪紧张、失眠时喝点玫瑰花茶、合欢花茶,或服用丹栀逍遥散等中成药来疏肝解郁.
其次,要及时清肝.如果我们感觉到早晨起来甚至全天口干口苦,经常生口疮,大便干燥,怕热心烦,那就是肝火重了,应该清肝.很多苦味儿的菜肴都有清肝火的作用,比如凉拌苦菊、清炒马齿苋、肉丝炒苦瓜等.如果目赤眼屎多,还可以喝决明子茶、野菊花茶,帮助清肝明目、润肠通便.
最后,别忘养肝.夏季多汗,特别容易伤阴,常常导致肝阴不足.如果我们经常心慌气短、失眠多梦、头晕耳鸣,甚至夜间盗汗,就是阴虚火旺了,需要养肝滋阴.木耳西芹炒百合、百合山药粥都是很好的养阴扶正食疗方.我们也可以配合冲泡枸杞菊花茶,帮助身体固护阴液,滋阴潜阳,防止肝阳上亢形成肝火.
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参考文献：
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