论文免疫力最差9种人是适合免疫力最差论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关免疫力最差的表现开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
美国《预防》杂志总结了免疫力最差的9种人.
1.交际圈子太狭窄
研究证实,一个人结交的朋友越少,身体越易生病,甚至寿命也大受影响.研究人员发现,朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍.
2.平日欠下“睡眠债”
经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减.芝加哥大学的研究人员发现,相对于每天睡7～8小时的人,每天只睡4小时的人,血液里的流感抗体只有前者的50%.
3.凡事老往坏处想
研究发现,当悲观者积极看待生活中的不幸时,体内和免疫相关的白细胞数量会增多,他们的身体状况得到显著改善.
4.有话憋在肚子里
研究发现,喜欢探讨问题的夫妻,血压、心率会降低,而和免疫相关的白细胞数量会升高.
5.顶着重压过日子
人在丧偶后的一年内最容易生病,一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害.
6.外出常以车代步
有车一族越来越多,大约25%的人已经丢掉走路的习惯.研究发现,整天开车的人比喜欢走路的人,生病的时间长2倍.美国阿帕拉契州立大学研究指出,每天运动30～45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对增加.
7.朋友是个大烟鬼
统计表明,美国每年有3000名非吸烟人员死于肺癌,30万儿童患呼吸道感染,二手烟对健康的影响毋须多言.
8.过分依赖抗生素
研究发现,一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性,导致更严重的感染.
9.不易被逗笑
干吗总是紧绷着脸闷闷不乐呢?加利福尼亚洛马琳达大学医学院的研究发现,大笑能减少“压力荷尔蒙”的分泌,增加免疫细胞的数量.
总结:此文是一篇免疫力最差论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
参考文献：
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