论文羽毛球运动对健康女大学生骨代谢指标影响是关于对不知道怎么写羽毛球运动论文范文课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文什么是羽毛球运动?论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料下载。
摘 要：目的：本文通过观察11周羽毛球运动训练对健康女大学生部分骨代谢指标的影响,旨在为提高青春期女性的峰值骨量提供一定的理论参考依据.实验对象与方法：通过问卷调查,将从首都经济贸易大学选取的30名符合实验要求的健康女大学生,随机分成实验组（N等于15）和对照组（N等于15）.两组受试者受试前一般资料差异无显著性.实验组的受试者每周除参加正常的体育课外,还需进行3次、每次持续60～120min的羽毛球运动,共进行11周.于实验开始与结束后的24～48小时内,空腹抽取受试者肘静脉血,在中关村医院体检中心检测抗酒石酸酸性磷酸酶（TRACP）、碱性磷酸酶（AKP）的含量；结果：与对照组比较,实验组血清TRACP含量显著下降（P<0.05）,血清AKP含量无显著变化.对照组血清TRACP含量显著升高（P<0.05）,血清AKP含量无显著变化.结论：11周羽毛球运动能显著降低健康女大学生血清TRACP的含量.
关键词：羽毛球运动；女大学生；骨代谢指标
骨骼的生长是一个持续的过程,正处于青春发育后期的大学生,也是骨骼发育的最后时期[1].机体运动时,骨代谢调节过程发生变化,影响骨平衡,可减少骨质流失,激发成骨细胞的反应,从而促进骨形成[2].骨代谢转换率可由特定的骨代谢生化指标来反映.本文通过11周羽毛球运动训练对健康女大学生骨代谢生化标志物的水平的影响,了解骨代谢的状况.
1 研究对象与方法
1.1 研究对象和分组
通过自愿报名、面对面询问的方式选取首都经贸大学18-19岁健康女大学生30人.询问内容包括月经周期,过去或现在参加体育活动的情况,是否有骨折史,吸烟习惯,以及一些骨骼方面的疾病史,是否服用过类固醇、雌激素等影响骨代谢的药物.实验前所有受试对象签署知情同意书,要求在实验前均无具体的体育锻炼计划,实验期间受试者的饮食和其他生活习惯与实验前无差异.
将30名受试者随机分成实验（N等于15）和对照（N等于15）.实验组在校羽毛球馆进行11周的羽毛球运动训练,对照组维持原来的日常活动,不进行任何系统训练.
1.2 运动方案
方案采取循序渐进的原则,由每周2次逐渐增加到3～4次,每次持续60～120 min,包括热身运动和最后的自由活动.训练内容前60分钟为技术动作的练习,后60分钟为练习阶段.
1.3 血清标本采集与处理
分别于实验开始与结束后的24～48小时内,空腹抽取两组受试者肘静脉血10ml.将血清标本送至中关村医院体检中心检测.
1.4 数据统计与分析
所有指标均以平均数±标准差表示,数据统计分析采用SPSS 20.0 软件进行处理,组间差异用单因素方差分析.P<0.05表示有显著性差异,P<0.01表示有极显著行差异.
2 结果
由表1可知,运动后,与对照组相比,实验组血清TRACP含量显著下降,血清AKP含量差异均不显著.与运动前相比,对照组血清TRACP含量均显著升高,而血清AKP含量无显著性变化.
3 讨论与分析
运动不仅促进骨骼的生长,而且对骨质疏松症起到很好的预防作用.在一定范围内运动负荷的增会使骨量和BMD增加,当负荷过量时,骨健康就会产生负面影响,尤其是长期急性训练[3,4].
AKP主要分布于骨骼、肝脏、肾脏等组织中,是评价骨形成的最常用的指标之一.血清中的AKP主要来自于骨骼和肝脏.骨骼中的AKP是由成骨细胞分泌,成骨细胞是骨代谢的重要功能细胞,内含大量的AKP,其主要作用是在骨矿化区水解磷脂,释放的磷酸根与钙以沉淀的形式沉积在骨胶原架上,发生骨矿化[5].当成骨活动增强时,成骨细胞大量分泌AKP,使血清中AKP活性升高,反之则降低.研究表明[6],长期坚持锻炼的人群血清中AKP含量高于不锻炼的人群.在本研究中,11周训练后,与运动前相比,实验组中血清AKP含量呈上升趋势,而对照组中血清AKP含量呈现下降趋势.说明11周系统训练对成骨细胞活性有一定的促进作用.
血清TRACP是反映破骨细胞功能活动的一种同工酶,是评价骨吸收状况的一个非常有价值的特异性指标.TRACP会随着骨吸收的增加而明显增高,测定血清中TRACP的浓度,可反映骨吸收的状况,TRACP活性越高,代表骨吸收水平就越活跃.Foong等人的研究结果表明[7],运动可以降低骨吸收指标TRACP的活跃程度,促进骨形成.11周羽毛球训练后,与对照组相比,实验组血清TRACP含量显著下降,而对照组TRACP含量有升高的趋势.11周羽毛球运动后,机体表现出骨重建占优势,因而有利于增加骨形成,减少骨丢失.而对照组明显表现出骨吸收占优势,不利于骨量的增加.
4 小结
11周系统的羽毛球训练能显著降低健康女大学生血清TRACP含量,对骨矿含量也有影响.提示11周羽毛球运动可在一定程度上改善健康女大学生的骨代谢指标,即能抑制骨吸收,促进骨形成.
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（作者单位：首都体育学院,北京 100191）
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参考文献：
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