论文高校健美课程教学理念改革是适合不知如何写理念方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于理念论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。
【摘 要】当下高校健美课程教学普遍存在特色定位模糊、成效功能弱化等问题,而这些都与未能正确认识健美运动的项目文化有关.高校在开展健美课程时必须从正确理解其内在价值入手,明确健美所能呈现出的身体文化特色,从而推动高校健美课程教学理念的改革和实施.
【关键词】身体文化；健美教学改革
健美运动以身体为核心,通过肌力训练来磨练意志,帮助参与者重新审视自己的身体,达到改善形态、陶冶情操的目的.健美运动自引入我国以来,以其独特的身体呈现形式和健康促进作用深受高校学生的喜爱.但在实际调查中发现,健美教学存在着教学内容混乱、锻炼效果不佳等问题,没有体现出健美课程与其他身体素质训练课程的不同,也没有体现出健美的文化特色.
一、正确理解高校开展健美课程的价值
(一)开展健美运动的生理价值
相关数据显示,大学生现在身高、体重等指标方面比过去有了明显提升,但耐力、肺活量等指标严重下降,肥胖和超体重比例明显增加.健美运动与其他形式运动相比在克服肥胖方面更有针对性,同时还能够有效改善心脏、消化系统和呼吸系统等器官的功能,提高中枢神经系统水平,所以从健身效果来分析,健美锻炼应成为高校学生的选择之一.另外,由于生活条件的改善以及生活规律的改变,各种疾病开始蔓延,诸如糖尿病、运动性猝死、骨质疏松等疾病发病率开始在学生群体中逐年上升.健美课程的开设,通过对运动者健康状况的评估来开设不同的运动处方,能够改善人体机能,达到矫正疾病的作用.
(二)开展健美运动的心理价值
健美教育不仅能够帮助学生全面提升自己的身体素质和技能,而且还能塑造强健的精神体魄.另外,健美运动具有一定的审美价值,除了具有增强体质的作用,同时还有较高的审美要求,是将体育运动与形体美育相结合的运动形式,追求力量的激发和美的享受.
(三)开展健美运动的社会价值
健美运动能有效改善人体形态、提升气质面貌等,对学生“德智体美劳”中“体”的发展具有至关重要的意义.另外,健美运动有着很高的社交和道德价值.健美运动是人的集体行动,能帮助学生走出自我封闭状态或改变激烈对抗产生的紧张情绪.同时,健美运动对培养学生吃苦耐劳精神有着良好的促进作用.
二、重构高校健美课程教学理念
(一)共性与个性兼顾,优化课程目标设立
课程目标对整个课程所达到的理想效果有着最直接的关系.从身体文化角度来看,身体是健与美的双重追求,这样才能达到和谐统一发展.健美课程应该在坚持共性与个性共存的基础上,与单纯的体能训练区别开,要更加凸出健美课程自身的针对性,树立身心和谐的身体观,强调情感、价值观.健美课程以身体为核心,不仅仅在于育体,还在于育人,培养学生健全的人格.
(二)体质与审美并重,强化体验项目文化
在现实教学中,我们要改变以往過于关注运动技术本身的情况,不断地加强身体练习,提高身体素质,建立和丰富身体的本体感,同时,要强调健美运动的项目文化熏陶,提高健美运动演变史和人体形态等内容的讲授比例,在思想上提高学生对健美运动以及人体的理解,丰富身体的审美体验.
(三)理论与实践交互,构建身体感知观念
身体感知是学生在参与健美过程中获得的体验和感悟,是基础也是形而上的理念,观念建构就是以此为基础.健美涉及到很多知识面,而核心在于关注人的身心发展,只有通过科学有效的训练才能达到预期目标.因此,健美课程应该尊重学生的个体差异性与诉求,使他们掌握常见的运动损伤、营养学等方面的知识.同时,通过理论课的教学,介绍健美运动项目的文化、发展历史等,利用多媒体等技术展示健美比赛、疲劳恢复训练计划等,引导学生形成终身健美的理念,切实增强身体素质、陶冶心情,以达到明显提升身体素质和内心精神的目的.
三、结语
健美能够给参与个体带来特殊的身心感受,呈现着智慧、审美、和谐三位一体的身体文化特色,所以健美课程教学理念改革应该以其身体文化为基准,这样才能彰显体育课的特色教学魅力.因此,笔者认为,健美课程教学理念应该以健美身体观为核心,课程组织、教学和实施必须围绕其文化特色开展,这样才能发挥健美课程教学的内在价值,提升学生身心素质.
参考文献：
刘向应.新课程标准下体育实践教的组织与方法——评《普通高校体育课程教学案例精选》[J].当代教育科学, 2015（10）：80.
（作者单位：天津师范大学）
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参考文献：
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