论文柑橘家族大比拼是关于柑橘方面的论文题目、论文提纲、柑橘论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
柑橘大家族的主要代表有蜜橘、橙子、柚子、金橘、柠檬等,它们看似相同,却各有“法宝”,让我们一探究竟！
蜜橘：明眸美肤
究竟什么样的营养素具备明眸美肤的功效?维生素A肯定在此列,可维生素A多是动物性的食物的标配.不过,橙食物中的胡萝卜素（维生素A源）可以在体内转化成维生素A.
总体来说,橙的柑橘类算是水果界里胡萝卜素含量较高的一类,而蜜橘的胡萝卜素含量以5140μg/100g摘做到桂冠,因此,蜜橘有抗氧化、维持视力、保护呼吸道、美肤的作用.
橙子：舒缓疲劳
橙子在家族里算做到上是汁多味美的典范,钾元素和锰元素含量颇高.人体在缺钾时会感到疲倦无力,而每100g的橙子含钾159mg,可以很好地补充钾元素.
相比于其他的营养素,身体对锰元素的需求量虽然不多,但锰参与乳酸代谢,并能保障其顺利进行.如果缺乏锰元素,人体就很难消除运动后由乳酸带来的肌肉酸痛.
柚子：護肤美颜
柚子果肉嫩且多汁,味道酸甜爽口,其中葡萄柚还含有丰富的番茄红素.番茄红素抗氧化的能力是维生素E的100倍,有助于护肤美颜.
金橘：调血压
金橘是柑橘家族中小个头的代表,可连皮一起吃.金橘中的金橘苷和维生素P具有软化血管的功能,而软化血管是降压的关键.金橘的果皮中还含有松柏苷、丁香苷,这两种物质也有调节血压的作用.
柠檬：杀菌能手
在柑橘家族中,柠檬的皮最难剥离,不适合直接吃,多用于泡水或入菜.它含有丰富的有机酸,味道极酸,有很强的杀菌作用,常用来驱除异味.
有人担心用热水泡柠檬是否会损失其中的营养价值,其实柠檬中的维生素C含量在柑橘类中并不算高,突出的是其矿物质含量,而矿物质本身是耐热的,所以用热水泡柠檬并不会对其造成多大影响.
总结:本论文主要论述了柑橘论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
参考文献：
1、 乐考嘉年华，智慧大比拼 自2013年来，二十一世纪国际学校一直在积极寻求、探索更适合学生学习和发展的评价方式，以改变学期末一张试卷“定终身”的固定模式。一、结合课程标。
2、 呼和浩特市清水河县宏河镇小学课堂教学大比拼 【本刊讯】为给教师提供一个相互学习、相互交流和展现职业风采的平台，促进教师专业化发展，最终达到提高课堂教学质量的目的，呼和浩特市清水河县宏河镇小。
3、 知识大比拼 同学们，一学期一次的“知识大比拼”开始啦。参加的同学把这个学期的收获说一说，比一比谁的收获大。所有参加比拼的同学都可以获得小博士锦囊哦！快来参加。
4、 再生能源大比拼 为了阻止全球气温持续上升，科学家努力地研究并推广再生能源……这些再生能源能满足我们的日常所需吗？注意，只能运载一人！100%太阳能机“阳光动。
5、 默契大比拼 珊瑚TV正在录制新一期亲子互动节目。今天的选手是海马父子和海龙父子，两组父子都会抽到5个问题，回答一致次数多的奶爸和宝贝就能取得胜利。爸爸养育。
6、 最美校服为载体校园服育文化大比拼 2016年12月2日至4日，广交会琶洲展馆聚集了华南地区500多个优质教育品牌，来自教育界、科技界、互联网界、创投界的企业领军人物纷纷登台亮相，。