论文对幼儿进行情绪管理训练的策略是适合不知如何写情绪管理方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于情绪管理论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。
【摘 要】本文通过情绪管理训练,营造温暖、轻松的心理环境,指导幼儿管理自己的情绪,选择解决问题的方法,懂得与他人沟通,让幼儿形成安全和信赖感,学会恰当表达和调控情绪.
【关键词】幼儿 情绪管理 训练
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）12A-0043-02
由于年龄与认知的限制,有些幼儿不会正确表达和调控情绪,遇到情绪困扰时容易出现食欲不振、暴力甚至自残等不良状况.幼儿园经常有幼儿因为不懂管理自己的情绪,遇到一点小冲突就哭闹、打人或是茶饭不思,甚至有个别幼儿会打自己、掐自己.忽视、反对或者放任幼儿的情绪将会给幼儿的情商带来负面影响.我们通过以下三个步骤对幼儿进行情绪管理训练,减少幼儿不良情绪的爆发,培养幼儿的良好习惯,鼓励幼儿学习与他人沟通的正确方法.
一、同理倾听,建立连接
当幼儿出现不良情绪的时候,我们不应去反对、忽略或放任这些情绪,而要把它视为与幼儿建立亲密关系和教导幼儿的机会,及时与幼儿进行對话.此时的对话,与幼儿要有眼神上的交流、身体上的接触.我们可以拉着幼儿的手,用关切的眼神凝视他们,神情应是全神贯注的,让幼儿感受到老师对这件事情的重视,而不能心不在焉,让幼儿感觉自己在老师心里其实并不那么重要,更切忌虎着脸瞪着眼,让幼儿产生被拒之门外的感觉.此外,我们要注意捕捉对话中幼儿的情绪,蹲下来回应幼儿的感受：“哦,这件事情一定让你很难过.”同理倾听,回应幼儿的感受,会让幼儿发现他们的感受是正常人经历的一部分,他们会感到安慰,感觉到老师对他们的无条件接纳,从而敞开自己的心扉,与我们建立亲密的连接.
二、图文并茂,标识情绪
幼儿越小就越不会表达情绪,这时候我们可以帮助幼儿用语言描述当时的生理、心理状态,学会标识情绪：“他拦着你不给你过去,他这样做一定让你很生气.”也可以把抽象的情绪可视化.如图1,我们选择几种常见的表情图片,标上相应的文字,再给幼儿一面镜子,让他们边照镜子边与图片进行比对,自己学习标识情绪,知道“我”这个样子是“悲伤”,那个样子是“沮丧”.还可以让幼儿用绘画的方式把自己的情绪表现出来,比如画一个红色圆圈表示愤怒的程度,圆圈越大表示愤怒的程度越高.学习标识情绪,不仅让幼儿学会辨别自己的情绪,还可以用恰当的方式表达自己的情绪.
三、设立限制,解决问题
身体、心理、认知都处于成长阶段的幼儿情绪爆发的频率比较高.幼儿情绪爆发的原因有很多,有的幼儿是为了抢一个玩具,有的是因为想吃冰淇淋,还有的甚至只是因为不想穿某件衣服等结合幼儿的年龄、行为能力和家庭背景,我们可以从以下5个方面设立限制,帮助幼儿寻找解决问题的方案.
（一）做事有规律可循.混乱的生活方式会让幼儿无所适从,所以无论在家里或是幼儿园,幼儿的一日生活流程要有规律,让幼儿知道每天什么时间该做什么事情.幼儿年龄小,可以用图谱的方式做成时间管理表来让幼儿合理规划自己的时间.如睡前5件事：检查书包、选择明天穿的衣服、刷牙、洗脸、洗澡等,家长和老师可以让幼儿做成小卡片,完成一件就在卡片下面打勾或是翻面,这样既有趣又不用父母一直催促而导致幼儿烦躁.
（二）要提前预告变化.平时玩玩具的时候,幼儿都很入迷,但收玩具的时候,经常是老师刚督促完这几个幼儿收了,那几个幼儿又去玩别的玩具了.后来我们用计时器计时,让幼儿知道活动的时长,再用一首歌曲作为收拾玩具的音乐,幼儿在玩的过程中会关注时间的变化,听到计时器的铃声会互相督促：“收玩具了,收玩具了！”然后在音乐结束之前把玩具都归整好.幼儿在得到提前预告后会更乐于接受变化,变被动为主动,并尝试规划自己的时间.
（三）给幼儿选择的机会.随着幼儿自我意识的增强,如果不能自主选择,他们的情绪就容易激化,我们可以尝试给幼儿有局限的选择机会.例如,有一次雄雄从家里带来玩具,黄老师发现后不由分说地收走：“老师说过不能带玩具来幼儿园.”笔者听到雄雄哇哇大哭,就蹲下来向他问明情况后给了他两个选择：“宝贝,黄老师说过不能带玩具来幼儿园.老师现在帮你把玩具拿回来,你是要把玩具藏在书包里,还是让老师帮收起来放学再拿回家?”雄雄止住了哭声,选择把玩具藏在书包里直至放学.给与不给幼儿选择的机会,教师得到的结果都与预期一样——玩具被收起来,但对幼儿情绪的影响却有着天壤之别.
（四）尝试减少说“不”.经常被拒绝会让人产生挫败感,久而久之就不愿表达自己的意愿或产生逆反心理.当幼儿提出一些我们不想让他们做的事情,我们可以尝试减少说“不”,而是说“好”“可以”“以后”“明天”“下次”.比如孩子说：“妈妈,我想吃冰淇淋.”妈妈可以这么回答：“宝贝,你昨天已经吃过冰淇淋了,下次再吃吧.”
（五）提供解决冲突的方法.如图2,大班时我们做了一堵情绪管理墙,内容包括教幼儿认识自己的情绪、列出解决问题的4个步骤、提出可以解决问题的12种方法,当幼儿发生冲突的时候让幼儿自行对照,并选择解决方法.一天,笔者看到男孩智智在建构区抢一个女孩的玩具,就把他叫过来：“老师看到你抢了女孩的玩具.”“因为她们不给我玩.”智智撅着嘴为自己辩解.“哦,你是遇到问题了.”笔者温和地说,“我们有12种解决问题的方法,你记得吗?”智智的音调降了下来：“记得.”“那你想一想,可以用哪一种方法解决现在遇到的问题?”笔者本来打算带他到情绪管理墙去寻找答案,没想到智智想了想说：“等她们不玩了,我再玩.”笔者点头认可他的方法：“嗯,这个方法不错,你找到了一种解决问题的方法.那你现在应该怎么做?”智智显然受到了鼓舞,带着笑意说：“我把玩具还给她们,还要说‘对不起’.”幼儿通过这样的训练,遇到问题时就能逐渐学会用正面的方法去解决.
最后需要注意的是,我们在幼儿做得好的时候给予的注意力,一定要远远大于幼儿发生问题行为时所给予的注意力.例如,我们不只在智智抢夺玩具、与其他幼儿发生冲突的时候关注他,更注意在他遵守规则、选择积极的方式解决问题的时候不断给予表扬和鼓励,他的情绪更趋于稳定,与幼儿间的冲突明显减少,做事也更为积极主动了.
通过情绪管理训练,我们不断地正面强化,营造温暖、轻松的心理环境,指导幼儿管理自己的情绪,选择解决问题的方法,懂得与他人沟通,使幼儿形成安全感和信赖感,学会了恰当表达和调控情绪.
（责编 周翠如）
总结:此文是一篇情绪管理论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
参考文献：
1、 情绪管理理论内涵文献综述 一、情绪管理的理论内涵（一）组织行为学等领域的研究情绪管理的概念最初却并非来源于心理学领域，对其的描述最早可以追溯到20世纪80年代初期的组。
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