论文中医情志疗法在大学生广泛性焦虑治疗中的应用是适合中医情志疗法论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关中医情志疗法开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
广泛性焦虑产生的主要原因是由于个体感到内心的矛盾和冲突,由于压力而导致情绪紧张,机体失去了平衡的状态. 广泛性焦虑在当代大学生中普遍存在,其表现主要有考试焦虑、社交焦虑、毕业焦虑等.为了让大学生能够拥有健康的心理素质,本研究从中医学的角度阐述中医情志疗法在广泛性焦虑治疗中的应用.重点分析广泛性焦虑在大学生中的表现,及其中医情志疗法,如五志相胜疗法、疏导宣泄疗法、移情易性疗法等方法在治疗大学生焦虑情绪中的积极作用.
1.广泛性焦虑的定义
在医学上,通常把一种没有明显客观原因的,内心特别的不安或者没有缘由的感到恐惧害怕称之为广泛性焦虑.广泛性焦虑产生的主要原因是由于个体感到内心的矛盾和冲突,由于压力而导致情绪紧张,机体失去了平衡的状态.广泛性焦虑经常会表现出情绪上的愤怒、躁动不安,易冲动,出现一些不理智的情绪和言行 .焦虑出现时常有一种即将面临不好情境的紧张不安感,主要以持续性精神紧张（紧张、担忧,没有安全感等）或发作性惊恐状态（动作增多、运动性不安、站卧不适、有时激动哭泣等）,同时还表现出自主神经功能紊乱（如胸闷、气短、口干、厌食、尿频、便秘等）.
2.大学生中常见的广泛性焦慮
大学生中的常见的广泛性焦虑有：社交焦虑、考试焦虑、毕业焦虑等.
社交焦虑在大学生中较为常见,关于大学生羞怯的原因曾有人做过关于这的一个调研, 主要归纳出以下几条：①担心被拒绝.②自信低.③害怕消极评价.④与人交往缺乏经验.国内外许多研究表明,社交技能和自我评价对社交焦虑的产生起着直接的作用.例如,个体具有低自我评价时,往往会出现社会交往回避以及社交能力缺乏等问题,这直接导致社交焦虑的增高；反之则社交焦虑较低.总之,当代大学生出现社交焦虑的最主要的原因是与于自我评价过低和社交技能不足有密切的联系.
考试焦虑在大学生群体中是也较为常见.考试焦虑, 可分为两类.第一类的考试焦虑主要表现为面对即将到来的考试前夕的一段时间内,会产生的考前不适应的焦虑感；第二类考试焦虑主要表现在考试的当下情境,所表现出来的不适感.但是,中等强度的焦虑感有助于大学生调动学习动机和学习兴趣,有助于提高考试的动力.过高或过低的焦虑水平则会影响学生知识的再现,产生焦虑感,进而阻碍学生知识和能力的发展.
第三类常见的广泛性焦虑就是毕业焦虑,毕业是大学阶段最为重要的时期,在这个阶段大学生需要面临诸多的人生选择,在这样一个特殊的时期则容易出现毕业焦虑的情绪状态.有关毕业焦虑这一研究问题,许多学者将关注点放在毕业焦虑的性别差异上.我国研究者发现,毕业焦虑的性别差异不显著,但是也有学者认为在大学生群体中男生的毕业焦虑要显著高于女生,而且也有研究表明大学毕业生的焦虑程度与他人相比明显较高.
3.中医情志疗法的概述
中医情志疗法中常见的有五志相胜疗法,言语开导法,清心静神疗法,疏导宣泄疗法,移情易性疗法等方法.我们详细介绍以下几种方法：
五志相胜疗法：这种情志治疗方法在中医理论中有相关的论述,它是从“喜”、“怒”、“哀”、“思”、“悲”、“恐”、“忧”等方面论述的,即“喜胜忧”、“怒胜思”、“思胜恐”、“恐胜喜”、“悲胜怒”,通过他们之间相互制约、相互影响来维持协调平衡,从而达到身心健康的状态.
疏导宣泄疗法：人们的身心会处在应激状态当他们受到外界环境的刺激和非常大的心理压力时,比如紧张、担忧,没有安全感,同时会伴有自主神经功能失调.这种不良的广泛性焦虑情绪如果得不到有效的宣泄处理,会导致身心疾病等.疏导宣泄疗法主要就是通过引导、转移、发泄、疏通等方法,将内心压抑的不良情绪发泄出来,从而使人们身心健康的发展.
移情易性疗法：这种治疗方法主要是通过转移病人的注意力,或者是意念等,从而调节和纠正紊乱的气机病理状态,以此达到治疗身心疾病的目的.当人们心情郁闷不开心的时候就可以试着身处百花之中,听着美妙的的音乐,这样可以缓解心情,陶冶性情,改变行为,从而保持良好心境.
4.中医情志疗法在大学生广泛性焦虑中的应用
根据五志相胜疗法,面对大学生的焦虑情绪,要学会调节自己的情绪,不可过喜或过悲或过怒,要合理管理自己的情绪.在面对困境的时候,大学生要学会如何对自己的情绪进行调节,不能过分的悲观,要做到身心和谐；在治疗指导的过程中,也需要让大学生懂得如何调节高兴的情绪.要学会在悲喜怒恐之类的情绪状态下相互制约,达到情绪两极性之间的平衡,只有达到这种平衡的状态,才有利于提高大学生心理素质.
同时,在针对大学生焦虑情绪的治疗过程中,情志疏导宣泄疗法也可以对其进行帮助,该疗法的基本过程是：在大学生情绪低落的时候给予他们人文的关怀,包括鼓励他们战胜困难的勇气,安慰他们受伤的心灵,理解他们目前的状态,通过循循善诱的开导,使其从消极的情绪中走出来.使他们在一个健康温馨的环境中学习,提高综合素质,积极调动学生的主观能动性,使郁结之气开散,促使气血畅通,阴阳协调,缓解焦虑、抑郁等不良情绪.同时也可通过团体成员情绪的宣泄与调整,并给予其关爱,在心理上对焦虑情绪患者给予支持鼓励,从而有效的缓解大学生的焦虑情绪[7].
移情易性疗法也是一种用于大学生广泛性焦虑治疗的方法之一.当大学生产生焦虑情绪时,可以通过做深呼吸,或者听听音乐来放松自己,缓解焦虑心情,转移注意力,让自己投身于喜欢的事情中,从而使气机畅通,保持一个良好的心态,在积极、正性的情绪状态下,认真学习,高效率地学习和生活.
5.小结
面对大学生的焦虑情绪我们应该高度关注,同时采取积极的方法措施进行面对,中医情志的疗法是我们一个新型的研究方向,并且对于大学生焦虑情绪是一个非常有效的方法.
（作者单位：河南中医药大学）
总结:本文关于中医情志疗法论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
参考文献：
1、 漫议大学生的音乐治疗 【摘要】音乐治疗是音乐学与心理学交叉而成的一种心理治疗手段，对缓解大学生的心理问题有着重要作用。本文在对音乐治疗历史追溯和大学生心理问题的现状分。
2、 民办高校大学生就业焦虑 [摘 要] 采用“就业焦虑量表”、“就业焦虑问卷”和“社会支持评定量表”随机调研郑州科技学院大三、大四720名学生，发现被试大学生普遍存在就业焦。
3、 认知行为和抗焦虑治疗焦虑障碍随机对照 [摘要] 目的 对焦虑患者应用3种疗法，探讨其临床疗效。方法 方便选取兰州市第三人民医院精神科2016年6—12月门诊和住院治疗的126例患者，。
4、 基于隐性知识理论中医本科生导师制对大学生能力培养 【摘要】通过内隐学习获取隐性知识，而隐性知识是知识中的重要部分，它内涵于个人的实践活动，具有个体性、非逻辑性和情境性等特点。文章通过推行本科生导。
5、 大学生就业焦虑状况与 [摘要]2013年的就业情况曾被一些人称为“史上最难就业季”，而2014年的就业形势仍难好转。大学生对于毕业后的工作方向呈现出一种迷茫的状态，很。
6、 民办高校大学生考前焦虑情况其心理干预 【摘要】通过对民办本科高校闽南理工学院在校学生调查，获得當前民办本科高校学生考前焦虑情况。结合学生焦虑情况，运用心理学方式，制定心理干预对策，缓。