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职业生涯规划是个人职业发展的提纲和统领,合理有效的规划有助于个人与职业发展的有机结合、实现人生价值.追求职业生涯的成功是人生的重要组成部分.为最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的冲突,更好地踏上职业道路、实现人生目标.本文针对大学生在就业过程中所遇到的瓶颈和迷茫,通过对自身能力特点、性格偏好、社会关系等内容的全方位分析,对目前社会就业大环境的关注和解读,以及对现有岗位和目标岗位的对比了解,明确未来工作发展的导向和指引：把握重点、超越自我,将人生发展与职业发展有机结合,实现自我与职业的双赢.
一、职业生涯规划的概述
1.职业生涯规划的意义
所谓职业生涯的规划,是针对个人职业发展的期待与展望,可以把“我想要做的事情”与“我能够做的事情”相互结合起来.合理并有效的个人职业生涯规划,可以掌握自己的命运,在面对重要选择时,不会受他人左右,清楚地知道自己的人生目标和每个阶段的重心,把握每一个可能成功的机遇；可以更好地进行自我解剖、自我定位,知道自己的优势和劣势,并且根据以往的经验、经历,选择未来可能工作的方向,可以实现人与职业的和谐发展,将个人的发展与职业的发展相互结合,成为实现自我人生价值、人生幸福的工具和内容,追求人与职业的和谐发展.
2.职业生涯规划的理论研究
职业生涯理论自20世纪初提出以来,不同的专家学者对此进行了深入研究,试图通过不同的途径来揭示个人在社会角色和职业生涯方面的联系,主要有3种影响较大的理论.
（1）帕森斯（Parsons）的特质因素理论.
（2）霍兰德（Holland）的职业兴趣理论.
（3）舒伯（Super）的生涯发展理论.
二、大学生职业现状及问题
绝大部分大学生毕业以后所从事的工作与大学所学专业完全不匹配,很多大学生感觉没有学以致用,而当面对一些临时性突发工作时,会不知所措.长此以往对工作产生了一定的倦怠,对于今后的职业发展也比较迷茫,目前面临的主要问题如下.
1.工作与专业不匹配
很多大学生在校学习的专业和毕业后所从事的工作根本不匹配.大学生实习的时候会从事和专业相匹配的工作,但是很多人不一定能留在所实习的企业.毕业后盲目地找工作导致从事的工作和所学专业不匹配.
2.岗位发展机会渺茫
由于受到就业压力的影响,一些大学生毕业时没有过多地考虑和选择,进入一些自己并不熟知的企业工作.但是,很多企业有严格的晋升制度,在未来相当长的一段时间内,都将继续从事本岗位的工作,岗位变动机会比较小,升职条件还远远不够.
3.自我认识不清晰
没有对自己各方面能力、特点、性格等进行过细致的分析.做事仅凭一时兴起,不清楚自己的长处与短板.对目前的工作内容不是很满意,却又不清楚自己能胜任什么职位,不知道自己现在具备的条件与理想工作要求之间的差距.
4.未来发展缺少规划
没有对自己的未来进行过详细的规划,目标比较模糊.有换工作的打算,但是不确定自己的发展方向和发展领域,没有明确的阶段目标和长期目标.同时对社会目前的就业环境也没有过多的关注过,对各种行业、岗位间的工作要求、福利待遇、发展情况不甚了解,从而不知从何处开始努力,怎么去努力.
三、对大学生职业的分析
针对目前职业现状中所出现的问题,进行全面总结分析,为职业生涯规划做好基础.
1.个人职业素质分析
（1）自我分析.从以下几方面对自身进行分析,得到一定的结论来规划职业生涯.
① 职业价值观分析.
② 个性特点.
③ 能力分析.
④ 专业特长.
⑤ 自身条件.
（2）专业测评.可以选用以下几种测试来进行职业分析.
① 霍兰德职业兴趣测试；
② DISC性格测试；
③ 九型人格测试.
2.外部职业环境分析
当前,我国正处于经济转型发展、社会结构发生深刻变革的关键阶段,职业规划对大学生来说尤为重要.以下通过对大学生就业的社会形势、现状,以及个人工作岗位和目标职位的对比分析,对外部就业、择业环境和工作发展前景进行深入了解.
（1）大学生就业形势分析.
① 大学毕业生数量逐年上涨.
② 不同性质的单位竞争差异.
③ 不同岗位间竞争不平衡.
（2）不同性质企业职位薪酬状况.国企以优厚的薪酬、良好的福利待遇和稳定的工作状态排行第一,较大规模的企业薪酬水平也十分具有竞争力,而以工作稳定性著称的事业单位平均薪酬却处于较低水平.
四、个人职业目标的确定
1.职业目标——行业、专业
根据测试得出的综合素质的分析,以及社会环境、家庭期望等诸多因素的考虑,首先确定所要从事的行业、专业.
2.目标细化
（1）知识储备.
（2）实践经验.
（3）综合素质.
（4）职务职称.
五、职业生涯成功标准与感悟
职业生涯成功被界定为个人在工作经历中逐渐积累和获得的积极的心理感受以及与工作相关的成就.能体现自身价值,通过自己的努力为单位、社会创造价值.同时,工作内容应与个人的性格、特质相符,能够发挥所学专业和特长,在工作中愉快从容、得心应手.
（作者单位：北京市昌平区职业介绍服务中心）
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参考文献：
1、 大学生职业生涯规划 [提要] 随着大学生就读专业与理想职业不匹配的情况越来越普遍化，由此可见大学生职业生涯规划对其未来就业问题起着至关重要的影响。本文分析导致这一现。
2、 大学生职业生涯规划问题 摘要：大学生职业生涯规划可以帮助学生们更好的发现自我、挖掘潜能、开发自我，最大限度的实现自我；帮助学生客观分析内在素质和外在环境的优劣；帮助学生。
3、 自我管理理论在大学生职业生涯规划中应用 摘要：大学期间的学生们处在树立正确职业生涯观的黄金时期，对职业生涯的规划就尤为重要。可是，当代大学生普遍缺乏一个正确的理论知识来引导他们形成良好。
4、 社会工作和大学生职业生涯规划意识的培养 摘要：2014年我国普通高校的毕业生人数达到727万人，就业压力不断增加的同时，我国大学生职业生涯规划意识仍旧十分薄弱，根本上影响大学生就业质量。
5、 素质教育视角下大学生职业生涯规划教育现状 摘要：随着社会对学生培养质量和素质要求不断提高，迫切要求将学生的素质教育与职业生涯发展规划相结合。内蒙古财经大学对学生的职业生涯规划教育工作在稳。
6、 地区民族高校大学生职业生涯规划设计和 摘 要：大学生职业生涯规划是在全面认识自己和社会的基础上，结合实际情况制定的职业发展目标。在地区民族院校中，职业生涯规划除了具有普通院校都有的问。