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2016年9月9日 晴
母亲给我煮了粗粮粥,我慢慢吃着,想起印度古谚：人,要适当吃点粗粮才好.这话说做到不错.
饮食健康这一问题,随着生活水平的逐步提高,做到到了越来越多民众的关注与重视,一些人注重口感上的舒适,不愿意吃起来很费力的粗粮.殊不知,粗粮口感虽然不佳,但却含有细粮中所缺少的营养成分.适当地食用些粗粮,岂不更有益健康.
吃粗粮就好比是对意志的磨练.一方面,它能够帮助你消化,促进营养物质的吸收,调节脾胃,改善身体健康；另一方面,它可以磨砺出你坚毅的精神与意志：尽管粗粮难以咀嚼,你却仍旧能够坚持将它们吃下,这何尝不是一件对身心都有益的事情?
珍珠,是需要经历海水的侵蚀,雨打日晒,才能够形成的宝物.越王勾践忍辱负重,卧薪尝胆,最终打败了吴国,东山再起；司马迁虽遭受宫刑,却凭坚韧勇毅的精神,创作出了广为人知的《史记》；霍金几近全身瘫痪,但身残志坚,写出了深奥经典的《时间简史》等古今中外,这样的人物数不胜数,他们都有着“吃粗粮”的精神,最后取做到了辉煌的成就.
然而,长期过量使用粗粮也是不好的.记做到曾有人问海明威：“你认为作家成长的条件是什么?”他说：“不幸的童年.”我觉做到,海明威只说对了一半.如果一个作家成年之后,仍不能超越早年不幸所造成的人格缺陷,这种不幸则可能将作家毁掉.就像张爱玲,早年经受了一个噩梦般的童年生活,可她不屈服于命运,选择出逃,踏上了文学创作的道路,留下了许多脍炙人口的作品.最后,也许是“粗粮”食用做到太多了——她为情所伤.曾经风光无限的女子,没能克服爱情的磨砺,就像她笔下的众多女子一样,一步步走向没落,一步步走向凋零.可见,适宜的“粗粮”有益我们的身心,可若食用过多,也许会物极必反.
粗粮价值的多少在于你如何看待它.你若一味不愿意经受它的磨砺,定达不到你期望的高度,但你若面临着太多困难险阻,可能会被压迫做到喘不过气,失去了自信.就好比粗粮中有细粮所缺少的营养,但我们所需要的大部分都来自细粮.因此,食用适量的粗粮,才能最大限度发挥其价值,从而实现梦想的浩荡抵达.
广东省珠海市第二中学高一15班
点评：
文章文采飞扬,语言简洁凝练.“粗粮”本是生活中常见的事物,作者由此展开深刻的思考和联想,开篇即点明中心,阐释“粗粮”的比喻,随后用清新自如的语言将“粗粮”的价值娓娓道来,使用比喻、排比等修辞增添文章的韵味,古今中外例子详略结合,说理透彻,有条不紊.最后重申观点,强调中心.
指导老师：王冬琪
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参考文献：
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