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儿童性早熟,对于所有家长来说,都是一个谈之色变,避之不及的话题.孩子的生长发育过程总是家长们特别关注的部分,稍微有点身体微恙我们都紧张得不行,更何况是“性早熟”这个可怕的症状.都说儿童性早熟与宝宝的饮食习惯和食物来源密切相关,那么,究竟怎样正确养护才能让宝宝远离性早熟呢?
儿童性早熟是怎么回事
近年来,儿童性早熟的发病率明显上升,已成为最常见的少儿内分泌疾病.具体表现为男女的第二性征,比如男孩长胡须、喉结,女孩发育过早等症状,其中以女孩更为多见,其发病率为男孩的四到五倍,有的女孩可能会出现过早的月经来潮.
一般来说,在中国女孩子八岁前、男孩子九岁前呈现性发育征象即为性早熟.性早熟无论真假,都可同时伴有身高和体重增长加速、骨骼成熟过快和骨骺提前融合,以致孩子在发病初期表现出生长过速、骨龄超前的现象,看起来好像比同龄的儿童长得快、长得高,但到了成人期身高反而比同龄人矮小,常常不足一百五十厘米.总之,性早熟可能造成对自身、家庭和社会的危害,因而被称之为公害性疾病.
专家认为,导致儿童性早熟的缘由主要有两个：其一是视听产品中“儿童不宜”的情爱镜头,以及整个社会的“泛情爱化”资讯；其二是不当的喂养方式.长期进食一些补品会引起血液中性激素水平上升,导致假性性早熟.第一点全靠父母有意识地切断这种视听传播途径,为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间.第二点则是本文主要探讨的内容.
预防性早熟,饮食很重要
到底有哪些食品会导致儿童“性早熟”呢?家长们不妨对照一下自己的喂养方式,有则改之,无则加勉.
反季节蔬菜和水果.冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用.过于鲜艳的水果,往往也是催熟剂诱发而成,也应该注意避免.新鲜荔枝等食物,由于自身含有一定的类似人体雌性激素的物质,过量食用也有可能造成性早熟.豆制品因含一定量的大豆异黄酮,也不鼓励多吃.
可入药的大补类食品.这一类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等.中医指出,越是大补类的药膳,越是容易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡.其他的如蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂等营养滋补品,通常也含有较高的性激素,同样会诱发儿童性早熟.
油炸类食品,特别是炸鸡和炸薯条.过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟.而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一.每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍.
禽肉,特别是禽颈肉.现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此,吃鸭颈、鹅颈就成为“促早熟”的高危行为.
声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液.针对儿童市场的补剂和口服液,相当一部分是含有激素成分的.这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,因为幼儿可能已悄悄出现发育势头,骨龄已达8岁或10岁.而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了.专家指出,性早熟的儿童,进入青春期后身高将比同龄儿童矮约10～15公分.
所以,家长们在照顾孩子的日常饮食时,一定要管好自己的菜篮子和钱袋子,别让“性早熟”来摧残咱们孩子的纯真童年.
家长与孩子一起洗澡时,如果发现孩子有“第二性征”萌动的苗头,也不要惊慌失措,因为这有可能只是假性的,是由孩子体内内分泌的阶段性波动引起的,而孩子的骨龄并未超前.这种情况下,只要注意饮食调控,不让孩子接触“情爱类”视听产品,假性早熟一般不会发展为真正的性早熟,所以也无需打针吃药.
不过,一旦拍片发现孩子骨龄超前,就该确诊为“性早熟”了.作为家长,在这个时候也一定不要当着孩子的面忧心忡忡,要尽量缓和地告诉孩子：“每个人都会发育,发育是件好事,可以使人变得聪明,变得更高更有力量,但太早发育对身体不好,你愿意少吃些炸鸡腿,愿意好好锻炼,等一等小伙伴们,和他们同步长大吗?”
在孩子面前,只要家长不把“性早熟”说成洪水猛兽,孩子一般不会出现过度的惶恐和不安,性格上也不会变得自闭,饮食调控方案也就容易得到配合.当然,我们并不希望走到这一步,极早预防还是最重要的,让孩子保有孩子气,让他们的童年时光长些、更长些才是最好的,不是吗?
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参考文献：
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