论文久坐会增加患某些癌症风险是关于本文可作为相关专业久坐论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文久坐怎么锻炼论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
德国雷根斯堡大学研究人员最近在《国家癌症研究所》期刊上发表的一项研究报告称,坐的时间越长,患某些种类癌症的风险就会越高.
研究人员对以前的43项观察性研究报告进行了分析,这些研究报告包括400多万人,其中有7万名癌症患者,所有研究数据来自对这些人的随访和问卷式调查.结果显示,每天多坐2小时,患结肠癌的风险会增加8%,而女性患子宫癌的风险则会增加10%.比如,在研究发现,那些每天看电视和坐着工作总计达10小时的女性,和每天通常坐8小时的女性相比,患结肠癌的风险增加了8%,患子宫癌的风险增加了10%.
研究人员称,这些结果和身体活动强度无关,这表明久坐行为代表的是潜在的癌症风险因素,而不仅仅是缺乏身体活动.
尽管该项研究证明,上述癌症风险的增加和人们身体活动的总量无关,但研究人员仍表示,任何形式的运动都有益于整体健康水平.如果因工作需要而必须久坐,应该怎么办呢?研究人员建议,可以在每天的工作时间里插入一些轻度身体活动,这样就能把久坐的时间分成几段.比如,你可以不打电话或发邮件联系同事,而是步行到走廊那头或爬楼梯到他们的办公室.（方留民编译）
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参考文献：
1、 每小时走2分钟可抵消久坐风险等 最新研究指出，每小时只要起来走动两分钟，就可以抵消久坐对身体的不良影响。 研究使用了美国国家健康与营养调查的资料，3200名参与者身上佩戴监测装。
2、 啤酒肚为何会增加患癌风险等8则 “啤酒肚”为何会增加患癌风险？人们早就知道肥胖会增加患癌风险，“啤酒肚”式的腹部脂肪堆积致癌风险尤甚。一项最新研究发现了其中的机理，即腹部脂肪。
3、 儿童久坐也可导致动脉硬化 东芬兰大学研究人员的一项新研究发现，小学生身体活动少，其中的体质较弱者和肥胖者，可能会导致动脉硬化。这项题为“儿童体育锻炼与营养研究”的课题涉。
4、 含糖饮料增加乳腺癌和前列腺癌风险等 含糖饮料增加乳腺癌和前列腺癌风险美国纽约大学研究人员一项新的研究发现，吃大量甜点、含糖饮料等加工碳水化合物食物，增加患乳腺癌和前列腺癌等癌症的。
5、 久坐提醒椅子 世界卫生组织早在2003年就发表声明，说全世界每年有200多万人因为久坐而死亡，并预计到2020年，70%的疾病都是由于坐得太久而引起的。因此，。
6、 我被宣布患了癌症之后(节选) 被上帝咬过的苹果增强CT检查报告是我自己去取的。窗口里的护士递出登记簿，我签了名，护士看过，抬眼扫来：“你是患者本人？”那一刻，我分明看见年。