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最近比较火的一款健身APP《硬派健身》,实际上它是硬派健身品牌推出的应用,除了应用之外这个品牌还有书、视频之类的周边,主要是分享健身科普,宣传科学健身、愉悦健身的文化.《硬派健身》给人的第一印象和《Keep》、《Nike+Training Club》有些相似之处,不过实际上应用内容差别还是挺大的,现在就带大家看看.
应用的设置比较常规,首先自然是填入自己的性别、年龄、身高、体重等资料,可以在应用内注册一个账号,也可以用微博和 账号关联.随后根据用户的身体情况和需求,会优先筛选较为适合各人的项目.
应用的主界面是相当美观的卡片式界面,三个卡片切换,代表三个锻炼的内容.包括：每周训练,也就是周锻炼计划；即时训练,也就是自主锻炼；还有极限挑战.前两个比较重要,周训练要求用户制订以周为单位的计划表,一周锻炼几天,锻炼的程度如何这些.自主锻炼就是以科目为单位,比如针对某个内容来反复锻炼的安排.
其中的項目专业性还是比较强的,周计划的安排也很合理,应用会自己根据强度和锻炼部位来刷出选项,不会一周重复同样的强度,或者只重复锻炼一个部位.不过其中的匹配机制不好理解,自定义的范围也很低,不能完全由用户自己选择进行什么锻炼,也不能选择时间的长短,感觉不够人性化.
《硬派健身》的好处就是会区分在家里做运动和在健身馆的项目.健身馆会以器械类科目为主,这样去健身房也可以有目的有计划地进行,相当于有了一位教练.在家里的话就是因地制宜了.虽然看项目分类不算多,但锻炼动作比其他一般的运动类APP要丰富,应该能够练到一些平常难以活动开的身体部位.
针对锻炼内容也有讲解说明,开始锻炼之后应用会自动记录时间和进度,按照周计划或者软件提醒来进行就OK了.遗憾的是全程没有语音提示,没有语音的话练起来就没有气氛,不好把握节奏,对于一些普通朋友来说渐渐就不想坚持了.
整体来说,《硬派健身》是想打造一个多方位结合的科学健身指南,不过在健身应用这方面,它还需要做更多努力,才能接近APP用户想要的效果.它跟《Keep》和《NTC》还是有距离,希望以后能做得更好.
总结:本论文主要论述了硬派论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
参考文献：
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