论文跑赢高考这场马拉松是关于马拉松方面的论文题目、论文提纲、马拉松论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
人们常说,高考如同一场马拉松,跑马拉松的时候只在最后发力冲刺是不行的,高考考验的也不只是考场上的那么几个小时.
预习要动手又动脑
预习是为了提高我们的听课效率,帮助我们更好地学习.最常用的一种预习方法就是快速通读一遍下节课要学习的内容,还可以提前看看辅导书.但光看书还不够,我们可以在书上写下批注,圈出自己认为需要重点掌握的知识,毕竟老话说得好——“不动笔墨不读书”.上课的时候,当老师讲到自己标记过的地方的时候,我们就要更加专心地听讲,注意老师的逻辑推导过程,这样才能理清自己的思路,才能明白自己有什么欠缺的地方需要补充完善.
教辅书中,每一课的开头都会列出这一课的知識要点,这些要点可以作为我们预习时的知识导航地图,在预习的时候就可以把新的知识点和已学过的知识点联系起来.在预习的时候,可以尝试给自己提出问题,例如：本课主要讲些什么内容?这一单元和前面的哪些内容有联系?它们的联系是什么样的?哪些内容我掌握得不太好?
如同运动员上场比赛前需要热身一样,有效地预习是我们学习的“热身体操”,能帮助我们在课堂上快速进入学习状态.比如学习数学,高三时我通过做好课前预习,听课时更加有条不紊,很好地掌握了知识点和推导过程,没有使用题海战术也取得了不错的成绩.
复习要及时
复习的方式可以分为三类.一是侧重时效性,以理解准确并能运用知识为目的.根据艾宾浩斯遗忘曲线,人类大脑对知识的遗忘速度并不是均匀的,而是最初遗忘得很快,之后逐渐减慢.二是专题复习,例如学完物理力学单元、学完历史某一断代史或学完语文古文阅读之后,就这些专题进行复习.三是综合复习,这种方式的难度与要求也最高,这是建立在前两种复习的基础之上的.
我们的复习有两个目的,一为查漏补缺,及时清除认知迷惑和障碍,填补知识漏洞和补齐没掌握的知识点；二是搭建框架,建立错题本,对试卷和考试状态进行复盘,养成定期复习的好习惯.所有的复习行为都可以围绕这两点来展开.
保持良好的状态
有的人是上午精神好思路清晰,有的同学则是下午或晚上思维活跃,而早上容易犯困.那么我们就要在自己思维清晰的时候安排难度较大的学习任务,目的是“啃下硬骨头”.在精神没有那么集中的时候,安排相对容易的学习任务.同时要注意,我们要有意识地训练自己的状态,例如有人下午容易犯困,那么在考英语这一科目时可能会发挥得不好,这种情况我们就要早发现、早改善,我们可以专门在每天下午做英语听力训练,让自己保持一个相对稳定的做题状态.
我们还要学会调节情绪和管理心态.人的情绪会对学习效果产生影响,如情绪很差时我们会有学不进去的感觉,而在寸时寸金的高三备考时期,任由宝贵的时间在低落情绪中流逝是一件非常可惜的事情.我们可以主动调整自己的情绪,平时有意识地让自己保持在一个比较良好和稳定的状态.比如听一听自己喜欢的音乐,去室外跑一跑、跳一跳,用身体的活动帮助情绪转化,在大脑里回想一些最近高兴的、值得肯定的事情等,进行积极的心理自我暗示.
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参考文献：
1、 基金业绩跑赢大盘可持续性实证分析 摘 要：文章研究的主要目的是通过收集2012年上证综合指数在各个月份的涨跌幅和国内十大基金的收益数据进行描述性统计分析、单因素方差分析、多元回归。
2、 储福金文学是场马拉松，跑到最后靠就是阅读 储福金，2016书香江苏形象大使，江苏省作家协会副主席，一级作家。江苏省有突出贡献中青年专家。出版长篇小说《黑白》《心之门》等十二部，中篇小说《。
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