论文路凤娟从退休女工到全运冠军是大学硕士与本科退休女工毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写退休女工方面论文范文。
说到柔力球,人们想到的是在公园里和街头巷尾,老人拿着拍子用各种花哨的转体动作,让一个色彩鲜艳的小球在空中飞来飞去而不落地.若不是在全运会群众性体育竞赛的赛场上领略了一场柔力球盛宴,大家对这个项目的理解,恐怕仍会停留这种浅表层面上.
去到全运会赛场上,争金夺银,这是路凤娟以前想都不曾想过的事情.本届全运会上,一共设置了19大项126小项群众性体育竞赛,吸引了众多普通人参与,共有8000余名群众选手进入了决赛阶段的比赛,既有了展示自我的舞台,也为家乡争得了荣誉.
全运会前就是常胜将军
路凤娟是哈尔滨市人,13年前,从工厂内退后,她就开始玩柔力球了.路凤娟说：“那时候退休了,没啥事,天天坐着8路公交车到松花江边,跟着专业教练李少渡练习柔力球.”迷上这项运动后,她每天都要进行两三个小时的训练,偶尔教练有事没来,她也会自己练习.她说：“我就是喜欢玩柔力球,十多年几乎天天练,风雨无阻.”
路凤娟从小就练短跑、跳远、跨栏等田径项目,有着出色的身体素质和运动天赋.加上勤奋,从2005年参加市里、省里组织的柔力球比赛开始,她每次都是女单冠军,从未失过手.
“早先,中老年人玩柔力球的人比较多.这些年,不少大学都在推广,有很多年轻人加入了进来.即使与这些比我小几十岁的年轻人比,我也一样能赢.”路凤娟自豪地说,本来,她一直参加的是女子单打项目,这次全运会她报了混双项目,队里安排她与配对.黑龙江省柔力球领队刁志丹说：“柔力球比赛不让兼项,我们有个选手可以进女单前八,为了多拿积分,就安排路凤娟改成混双了,因为她打混双一样是没有对手的.”如果可以兼项,说不定路凤娟就能成为本届全运会的双冠王.
与路凤娟搭档的今年43岁,是个个体从业者,同样来自哈尔滨市.两个人相对自由的时间,让他们有更多机会在一起练球.这对搭档的年龄之和是所有组合中唯一超过100岁的,但令人们没有想到的是,这对“百岁活宝”实力超群.除了半决赛是2比1取胜山东组合外,其余比赛都是以2比0取胜,淘汰的都是平均年龄比他们小二三十岁,甚至更多的对手.决赛中,他们仅用时20分钟,就以15比5、15比6击败了陕西选手,勇夺冠军.
她是龙江最美指导员
柔力球是1991年由山西的白榕副教授发明的一个运动项目,它融合了羽毛球、网球、乒乓球、太极等运动的特点.柔力球传入哈尔滨后,路凤娟和其他参与者就肩负起推广这项运动的使命.沿着松花江边到如今的革新街教堂广场,路凤娟身边玩柔力球的爱好者从十几人发展到几百人.
路鳳娟说：“这些年只要不出去比赛,冬天早上天一亮,我们就到革新街广场开始练球了,夏天一般早晨6点钟左右开始训练.要是下雪,我们就先扫雪,然后戴着手套继续练球.”他们练球时,经常有围观的市民要跟着一起玩,路凤娟就把随身多带的球拍拿出来,再手把手地教对方怎么打玩.她说：“现在的这些队友,有不少是从围观我们的人中发展过来的.”
为了表彰路凤娟对柔力球项目的推广,黑龙江省体育局评选她为全省十大最美优秀社会体育指导员.如今,最美指导员成了全运会金牌选手,全民健身和竞技体育实现了完美的融合.
平动里的阳春白雪
体育场内,一边,是柔力球场,音乐响起,一群老人们穿着带有浓郁地方特色的服装翩翩起舞；一边,是羽毛球场,几对年轻人正捉对厮杀.在两块不同的场地内,柔力球呈现出的是风格迥异的艺术美,羽毛球呈现出的则是力量美,各有各的精彩.
在本届全运会上,柔力球分为花式项目和网式项目两个分项,一共6个小项.在花式项目场地,悠扬的音乐,翩然的舞者,球与人仿佛融为了一体,在曼妙的舞姿中划出一道道美丽的弧线.除了少部分爆发力十足的选手外,大多数参赛者选取的都是舒缓、抒情的音乐,配合柔美的舞蹈和旋转,让比赛充满美感,与艺术体操有异曲同工之妙.
手拿球拍,纵使舞者旋转速度再快、圈数再多,小球像不受地心引力影响一样,始终黏在拍子上.不少观众质疑球和球拍之间是粘在一起的.近距离观察后才发现,小球的大小和重量都跟网球差不多,根本粘不到拍子上.
和艺术体操一样,器械落地是比赛中最大的禁忌.为了练就“吸星大法”,选手们没少下功夫.据参赛选手介绍,从最基础的左右绕翻,每个动作他们都要重复上千次之多.即使如此,没个一年半载,不可能达到球人合一的境界.
不同于套路比赛的柔美,柔力球竞技项目激烈程度十足.羽毛球的场地、排球的裁判手势、乒乓球的规则,奉行“拿来主义”的柔力球在吸取了三种球类运动精华的同时,也玩出了不一样的精彩.看起来选手出球软弱无力、轻松自在,但力度拿捏、方位掌握并不容易,一场球下来,轻则汗流浃背,重则腰酸腿软.
如果用一个字来概括比赛给观众带来的感受,那就是“晕”.选手击球前,要先转一圈,以加强球的旋转和力度.如此一来,关注场上10分钟,保准头昏眼花.但打完一场比赛的选手却说,他们不但没有眩晕感,甚至在打柔力球后,之前有眩晕症的人也没有再犯.
诞生于上世纪90年代的柔力球项目,初期并不普及,进入新世纪,特别是北京奥运会后,这项将运动、娱乐、养生相融合的休闲体育项目迎来快速发展期.近年来,全国玩柔力球的人越来越多,并且逐渐从老年人向高校学生等年轻群体扩散.
如今,小小的柔力球走上了全运会的大舞台.这个项目以太极原理为基础,结合现代体育健身理念,以“弧形引化”为技术特征,以套路演练和隔网对抗为主要运动形式,具有鲜明的民族特色,正在改变着人们对于群众体育的传统认知.相信它会给更多人的生活方式带来更大的改变,路凤娟说：“今后,我的任务,就是要把这项运动倡导的快乐和健康理念带给更多的普通人.”
据《新体育》
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