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极地之夜是一段奇妙的时光.如果你连续两个月看不到太阳,就会忘记太阳的存在等
萨比宁一家的一天总是开始得非常艰难——没有人愿意起床.尽管如此,家里的长辈——32岁的漫画家奥克萨娜和36岁设计师阿尔乔姆,还是不得不担起叫醒全家人的重任.大人们怎么叫都叫不醒躲在温暖的毛毯下的孩子们,不得不拖着他们的腿把他们从床上拽起来.然后父母要送6岁的雅罗斯拉娃和4岁的鲁斯兰娜去幼儿园,再送8岁的罗曼娜去学校.罗曼娜说,没有太阳的日子是持续40天的黑暗,他们都变得抑郁了,只有猫咪“小饼干”好像还蛮开心的,可以从早睡到晚.
萨比宁一家生活在摩尔曼斯克.摩尔曼斯克是俄罗斯摩尔曼斯克州首府、北极圈内最大的城市、北冰洋沿岸最大港市,位于科拉半岛东北,临巴伦支海的科拉湾.由于受北大西洋暖流的影响,大量温暖的海水被冲到摩尔曼斯克,使之成为了北极地区唯一不冻的天然良港.此外,由于地处北极圈内,所以摩尔曼斯克一年有40天会出现极夜现象,素有“永夜之城”之称.市民要在零下35度的低温下,用火烧烤门锁,使之解冻以开门.这里生活着30.2万人,相当于整个冰岛的人口.
在摩尔曼斯克,太阳从10月开始迅速变换位置.从这时起,每天的白天都将比前一天缩短5分钟,直到11月底,夜晚时长就会以之前两倍的速度迅速延长：每天的白天比前一天缩短10分钟.12月的第一天,白昼总共持续19分钟30秒,这将是摩尔曼斯克在即将过去的一年里最后一次见到太阳.下次与太阳会面在来年的1月11日,在这天,人们需要到城郊,爬到更高的山丘才能看见太阳,当地人都会聚集在“日光山”——一个当地著名的缓坡小山岗,上面生长着繁茂的北方针叶林.尽管这时依旧寒冷刺骨,还要步行攀登几公里的路途,但是,这阻碍不了全家人来到这里的脚步.如果天空没有被云遮蔽,人们就可以看到太阳圆形的轮廓慢慢从地平线一点一点地升起.
柔和的粉红色日光映衬出蓝色薄暮般的天空,这样的景色将持续一个半月.“这是‘土拨鼠日’,”奥科萨娜说道,“你早上起床时天是黑的,去上班时天是黑的,晚上下班回来时天还是黑的,一整天都是黑的,没有任何昼夜变化.要不是一直有人鼓励我坚持工作,我真的会像熊一样冬眠,整整40天都不会起床的！”由于缺少紫外线和维生素,极夜会干扰人体功能的正常运转.很多北方人每年的这个时候都会变得沮丧而嗜睡.
奥科萨娜的这种感觉,类似于季节性情感障碍的症状,是常见的高纬度地区病症.即使夜晚的睡眠十分充足,他们也无法感到精力充沛.虽然没有任何特别的原因,但他们仍会感到抑郁.这些症状尤其会出现在女性身上.漫长的极夜对年纪尚小的孩子来说,就更不容易了.不想去幼儿园或者学校,情绪变得不稳定,埋怨,思绪混乱,上课心不在焉——这些都不是他们一时兴起的表现,而是由于环境变化造成的.对于一个孩子来说,几个星期见不到太阳,是漫长而艰难的.他们要在大人的帮助下努力克服不良情绪,逐渐学会自愈.
听祖父母们说,半个世纪以前,在极地地区,几乎所有的孩子都无法在极夜时活下去,都注定要在一段不愉快的时光中死去.
每年冬天,当地人都会准备一个大大的汤匙,用来盛鱼肝油——天然的维生素浓缩食品,但味道实在令人作呕.即便所有孩子都不断挣扎,无力地嘶吼着,但他们最终还是被迫要吞下这“液体的阳光”.
“鱼肝油富含多种维生素和脂肪酸,”摩尔曼斯克的医生安德烈·艾梅乔夫说,“苏联时期的鱼肝油是用鳕鱼的肝脏制成的,很便宜,甚至还曾用在动物医学中.”
生活在北极圈的孩子在极夜期间由于受不到阳光照射,缺乏维生素D而饱受折磨.正常情况下,人体所需的维生素D一部分会随着食物进入人体,还有一部分通过紫外线从皮肤进入人体.没有足够的维生素D,钙无法被吸收,儿童就会患上佝偻病：骨头变软、弯曲,影响生长发育.
“在妈妈爸爸们小的时候,鱼肝油还没被这么广泛地食用,那时还有其他方法来弥补维生素D的不足.” 33岁的玛莎·塞琳娜说道,她在摩尔曼斯克地区长大,“记得上幼儿园时,老师会给小朋友们发配有红色鱼子酱的三明治——在20世纪80年代对大多数人来说这种美味非常罕见.总有一些孩子不知道鱼子酱有多稀缺,拒绝食用.不守纪律的孩子要手里拿着三明治罚站在墙边,不许放下,不许去玩,直到吃了为止.我小的时候会将鱼子酱甩在地板上,趁人不注意的时候偷偷擦掉,吃掉带黄油的小蛋糕,然后跑出去玩.”
“在我记忆中,还有一个更熟悉的画面——十几个孩子穿着短裤,戴着墨镜,紧闭双眼,围着灯站着.闪着蓝光的灯发出嗡嗡声和一股奇怪的味道.这种灯的灯泡由石英玻璃制成,会发出紫外线,被称为‘人造太阳’,其光线照在人身上可以合成维生素D,让孩子们免患佝偻病.”
现如今,人们已经学会了将鱼肝油密封在易于吞咽的透明胶囊中.过去长辈们除了强制孩子们服用维生素D,还会让他们喝妈妈们做的草药汤来舒缓身心.
大人们还会用冷水给男孩子们冲身子：尽管是在家里的浴室里,但水温低得也犹如浸在冰窟窿里.父母认为,如此一来,可以磨炼男孩子们的意志.阿尔乔姆每天上班前都要在极寒冷的水中游泳.
每个黑暗寒冷的早晨,从温暖的床上起来的人们,第一件事就是跳进冰冷的水里.“冷水浴帮我度过了漫长的极夜,”阿尔乔姆说,“寒冷促使你的身体散发热量,分泌出幸福的荷尔蒙.早上起来马上一头栽进冰冷的水里,就可以融入寒冷,在里面泡完澡就能精力充沛地投入工作了.”
诺里尔斯克位于克拉斯诺亚尔斯克地区,几乎与摩尔曼斯克位于同一纬度,在摩尔曼斯克以北40公里,以东2000公里处.诺里尔斯克的极夜持续时间比摩尔曼斯克更长——44天,气候也更恶劣.
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参考文献：
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