论文如何培养国防生心理适应能力是关于国防生方面的的相关大学硕士和相关本科毕业论文以及相关国防生停招真正原因论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料下载。
摘 要：良好的心理适应能力是国防生进行学习、训练的基础.国防生由于身份的特殊性,比普通的高校大学生更难以适应学校生活,所以在大学期间就会产生各种的不适应心理,因此,必须要加强国防生心理辅导,提高其适应能力.基于此,文章首先分析了国防生在心理培养方面存在的问题,然后针对这些问题提出了相关的提升策略.
关键词：国防生；心理适应能力；问题；提升策略
国防生是存在于大学校园中的一个特殊群体,为我国军队培养了大批后备力量.国防生正处于生理和心理发展的关键时期,除了要面对学习、生活、人际交往等方面的压力,还要面对来自社會的压力.由于在心理发展方面还不够成熟,所以在一些行为方面会表现出种种不适应,引发了很多心理波折,产生了一些心理疾病.下文会重点分析国防生在心理方面存在的问题.
一、国防生在心理培养方面存在的问题
(一)自我约束能力较差
国防生由于生活在普通的高校校园中,经常会受到普通高校大学生的影响,比如部分学生会沉迷于网络不能自拔；还有部分学生中会出现自私主义、享乐主义、不思进取等思想,如果这种思想长期存在就会产生心理障碍,影响国防生的成长.
(二)缺乏吃苦耐劳精神
部分国防生在高中时代努力学习,进入大学校园后他们放松了对自身的要求,开始追求安逸的生活,对于政治教育和军事训练持消极态度,迷失了自己的目标.国防生的日常生活包括：早晨五点四十起床,出早操,白天一般都上专业课,和普通大学生差不多,晚上自主加练,周四下午,周六上午是训练时间；另外还有五公里单双杠,四百米障碍,俯卧撑仰卧起坐,蛇形跑等训练项目.很多学生由于对训练持消极态度,导致自己的行为懒散,更缺乏吃苦耐劳的精神.
(三)缺乏规划和目标
很多国防生由于对自己的人生和职业生涯缺乏合理的规划,所以在大学校园中会表现出一些迷茫和恐慌,在部队分配和发展问题方面表现的尤为突出.另外,通过调查发现,很多国防大学生入伍动机不完善,心理承受能力较差,主要是缺少目标和职业规划.
二、提高国防生心理适应能力的策略
(一)正确自我评价,积极调整心态
国防大学生进行正确的自我评价非常重要,这就要求我们不能只是以学习成绩作为衡量标准,要将能力、特长纳入评价范围之中,且国防生要以一名军人的身份来要求自己,用军人的核心价值观和世界观要求自己,实现由普通大学生向国防生思想的转变.另外,作为一名国防生,要学会进行心理调节,消除心理落差,建立自信心,尤其是在面对困难时,更要学会调整心态,提升自己积极应对事情的能力.另外还要加强与同学之间的交流和沟通,搭建学生交流和帮助的平台,促进心理健康的发展.
(二)学会与人相处,协调人际关系
大学生来自全国各地,其在生活习惯、语言、性格等方面存在很大的差异,因此,作为一名大学生尤其是国防生要学会与人相处,在相处过程中要注意自己的方式、方法,提升自己的交际能力.第一,要在相互了解和相互信任的基础上,加强与人之间的交流；第二要相互尊重、相互关心；第三要打破传统的老乡、年级观念,使人际关系相处的更加融洽,维护军人的形象.在与普通大学生相处的过程中要时刻主义自己的言行,要以身作则,爱护班集体,维护集体利益,争取做一名合格的国防生.
（三）高校要开展心理健康教育,提高国防生的心理调适能力
高校要以提高国防生心理素质为核心,加强对其心理健康知识宣传、心理调适能力培养、个性心理品质教育.邀请心理指导专家开展心理讲座,使新生正确认识心理健康状态和心理异常现象,掌握自我调整、自我放松的方法,提高心理和行为的自我监督、自我完善水平,引导其正确面对落差、对待现实,提高他们的心理防御和承受能力.组织心理普查,及时发现问题,建立心理档案,实行动态管理,加强跟踪疏导.设立心理咨询室,开设心理咨询信箱,及时进行积极、有效的心理干预,解决心理困惑,排除“心理障碍”,实现国防生的健康成长.
(四)明确学习目标,提高自学能力
国防生要学会从父母、老师监督下的“要我学”到自我管理下的“我要学”的转变.积极地寻找学习中的乐趣,激发学习热情,正确认识大学的特点,摸索与自己水平、基础相适应的学习方法,平时要注重自学能力的培养,学会管理支配时间,学会应用工具书和充分利用图书馆等大学优势资源.
（五）大力营造有利于促进国防生心理健康的良好环境
相关科学研究证明,良好的环境氛围能够有效地避免和化解心理问题,促进心理健康.所以,要充分发挥良好环境在国防生心理素质培养方面的重要作用.要不断丰富国防生的精神文化生活,加强校园政治环境建设,开展丰富多彩的文化体育活动,让国防生在健康向上的文化氛围中陶冶情操、愉悦身心.要把心理训练纳入国防生军事训练之中,加强国防生心理适应能力、稳定能力的训练,强化战斗精神.要进一步密切内部关系,充分发挥真挚的官兵情、战友情对维护国防生健康的重要作用,塑造广大国防生的良好心理品质.
三、结语
总而言之,国防生作为我国军队的后备补充力量,其心理素质的好坏直接关系到国防生的健康成长,因此要做好国防生的心理健康教育工作,培养国防生的心理健康适应能力.可以从以下几个方面做起：正确自我评价,积极调整心态；学会与人相处,协调人际关系；开展心理健康教育,提高国防生的心理调适能力；明确学习目标,提高自学能力；大力营造有利于促进国防生心理健康的良好环境,争取做一名合格的国防生,为我国的军队建设贡献自己的一份力量.
参考文献：
[1]黄春尼.国防生的心理调适与适应能力培养[J].广西教育,2010,
18：65-66.
总结:这篇国防生论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
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