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作为一个多年的体育爱好者,得益于一直服务于运动类媒体和产业,我尝试过各种各样的运动.虽然这两年的主要精力放在跑马拉松和越野跑上,但偶尔也把那些老项目捡起来,所谓的交叉训练.
马拉松,简单说,就是左脚在右脚前,右脚在左脚前,在尽量少的时间内,掠过42公里的大地.
马拉松跑者们很牛,但其他的运动项目爱好者也并非不能跑,甚至有些位置要求的奔跑能力不亚于马拉松.自行车、赛车这些对耐力要求很高的运动就不说了.球类运动永远是最具魅力和流行力度的,其中的有些位置对跑动的要求很高,是跑动和技术的融合体. 是对耐力有要求的运动.哦,门将无所事事,前锋也是机会主义者,后卫跟着冲一下.但中场球员需要利用起球场的纵深,国际比赛的 场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米.2014年 上,美国对加纳的那场球,美国队中场迈克尔·布拉德利跑了12.7公里,是最多的,而所有美国队首发中场球员的跑动都超过了11公里,首发后卫和前锋的跑动距离也都超过了9.7公里.和跑马拉松相比, 跑动除去要结合球做动作外,还得眼观六路耳听八方,躲避对方的飞铲,急起急停急变向,对关节和韧带的要求很高.因此习惯了跑马后,踢球时会跑动很流畅,但就缺乏了突变,因为怕受伤.
篮球球员的双腿没有 球员的那么忙碌.NBA的球场尺寸是长28.65米,宽15.24米.NBA球员中谁最能跑?那就是芝加哥公牛目前的头号球星.哦,不是德里克·罗斯,是吉米·巴特勒.2015-2016赛季,他场均跑4.4公里.2014-2015赛季,他也是NBA中跑得最多的球员,2013-2014赛季,他是第二多的,跑得最多的是高富帅钱德勒·帕森斯.大家都知道库里投三分是最准的,但你知道他为何扯开空间有多努力吗?在季后赛里,库里是奔跑最多的球员,上赛季21场季后赛,他累积跑了两个马拉松的距离.他的完赛奖牌就是一枚总冠军戒指.篮球跑动的最大特色是横向移动太多了,我习惯了跑马,重回篮球场时,感觉完全不会打了,迟迟切换不回来.后来这种切换次数多了,才慢慢适应.
美式橄榄球的集锦镜头里,大家都在疯跑.比赛区域长约109米,宽约49米.但其实大家跑动很少.跑动最多的位置是外接手和角卫,他们哪怕是无球状态,也始终在跑.即便如此,一场比赛下来,也就跑个1.25英里.美式橄榄球对身体和团队配合要求太高了.比赛是一种断断续续的状态,做战术布置,每个回合准备很久,几秒钟就尘埃落定.但这是真正的战争.哪怕你能轻易跑完马拉松,在美式橄榄球中,也会感觉很吃力.
网球球员的跑动非常积极,但他们的球场不大,国际标准球场长36.6米,宽18.3米.球员基本就是在一个18.3见方的区域内活动.球员的风格和比赛的盘数也会影响跑动距离.2015年美网决赛,德约3比1战胜费德勒（6比4、5比7、6比4、6比4）,两人的跑动距离差不多,都超过了3.2公里.但半决赛德约3比0横扫对手时,自己跑了还不到1.6公里.网球球员的身材和跑者是最像的,基本都是瘦高,一身精炼的腱子肉.我一直很佩服网球球员,他们在现场观众和电视机观众的注视下,孤独地站在球场一侧,疲于奔命,被对手在体力、技术和智力上碾压.多么悲惨的景象.网球球员凭借其万能的身体素质,玩什么都有模有样.2014年纽约马拉松,卡洛琳·沃兹尼亚奇3小时26分完赛；2015年纽约马拉松,詹姆斯·布雷克3小时51分完赛.
当然,那句话说得好：没有一个42公里是容易的,不管你是谁,不管在哪里.
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参考文献：
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