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摘 要：新时代背景下,高校体育发展迅速,太极推手作为太极拳运动中的重要一部分,在增进大学生健康上有重要价值.文章运用文献资料法、逻辑分析法对高校体育教育视野下太极推手对大学生健康的价值进行探讨,旨在提高大学生对太极推手的价值观,为太极推手在高校的推广提供参考依据.研究结论认为：（1）加强大学生中枢神经系统,心肺功能,增强肌肉力量及协调性.（2）有效增强大学生自信心,改善大学生情绪,加强人际关系,增进智力水平和精神健康.（3）促进大学生个性的发展和适应环境变化的能力.
关键词：高校体育教育 太极推手 大学生健康价值中图分类号：G85
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（ 2015 ）01-0040-031 前言
我们处在一个“大数据”的时代,经济的发展使人们往往更加关注物质的追求,而无暇顾及健康.虽然我们知道“身体是革命的本钱”,也对原教育部长周济所提倡的“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”表示高度认同,但纵观来看还是太缺乏锻炼身体的自觉性.
大学生是社会主义现代化建设的主力军,大学生的全面发展以及身体素质的高低,直接影响了中国特色社会主义事业的建设和发展.2002年7月由教育部、同家体育局印发的《学生体质健康标准》（试行方案）及实施办法,主要从身体素质、身体形态、身体机能等方面综合评价了学生的体质健康水平[1].作为《学生体质健康标准》实施的具体组织和操作者,学校的体育教育任务突显重要,这关系到当代大学生的体质健康,关系到祖国的发展.在各种挑战机遇下,高校体育发展迅速,体育各项目的发展进入了前所未有的时期.其中,太极拳作为有着深厚的传统文化底蕴的中国传统体育,如今遍地开花,在高校中普及广泛,受到学生们的推崇.在太极拳的不断普及和发展的推动下,太极推手作为太极拳运动中技击形式的重要部分,对增进大学生健康有重要价值.2 研究方法文章以文献资料法和逻辑分析法为主要研究方法,在中国知网,万方数据知识服务平台,百度文库的硕博论文及期刊搜索引擎中以“高校体育教育、太极推手、大学生、健康,价值”为关键词进行搜索,时间范围设定在2004-2014年间,共检索出相关文献近百篇；之后对相关文献进行手动筛选,筛选出和本选题直接相关的文献近20篇.同时,利用在北京体育大学图书馆资源库,查阅关于高校体育教育、健康、太极推手的相关图书10余本,并对资料进行了系统整理和分析.以上的检索文献为文章做出了重要的理论支撑.3 体育教育和健康的内涵和关系 体育,是对一个生命有机体进行训练以促进生命机体新陈代谢,在这一过程中并产生促进生命体成长的一切条件和因素的指导过程.体育教育即狭义的体育,俗称“小体育”,它是通过身体活动,结合一些辅助性手段,进行的有目的、有计划、有组织的教育过程,因此,体育是教育的重要组成部分.伴随时代的发展,现代人对健康的理解,也逐渐深层化,其内涵并非仅仅说明身体没有病就是健康.“世界卫生组织”对健康的概念作出了较为完整的科学概念：健康是指一个人在生理、心理和社会适应三方面的良好状态,因此,它并非仅限于表现在一个人身体的疾病状态或虚弱现象.体育教育和健康可谓关系密切,良好的体育教育可以有效增进身体的健康,提高心理健康水平,增强社会适应能力.4 大学生的体质现状
为使《全民健身计划纲要》、《体育法》和《学生体质健康标准》的相关政策文件得到切实的贯彻落实,为了更好的了解我国大学生体质健康状况,笔者通过文献检索,搜集检索到大量关于对高校大学生体质研究的相关文献.整理汇总,分析我国大学生体质状况,探寻大学生体质变化规律,为制定相应的运动对策,提供科学合理的运动指导提供科学的依据.
国内相关学者经过资料整理、归类,统计分析等过程发现,大 体的体质健康水平呈下降的趋势,尤以身体素质方面突出.此和当前阶段我国高校大学生体质健康状况的诸多研究和分析并行不悖.具体表现在,营养不良率增高,学生肥胖率增高,超重者的大量出现[2]；大学生身体素质中的耐力素质是相对薄弱的环节,男生力量素质亦呈下降趋势；学生的体质综合评价结果偏低等.
还有学者以华侨大学生为调查对象,对大学生目前的生活方式、健康状况及他们之间的关系进行了研究,为高校提高大学生健康水平提供参考依据[3].研究表明：学生对健康知识匮乏,对健康的意义不明确等,从而影响终身体育观念的形成；学生身体素质和健康状况下降明显,特别是肌肉耐力和肌肉力量；体育教师的素质也有待提高；体育场馆设施严重滞后,直接影响学生锻炼的积极性.总的来说,现在大学生的健康现状确实不容乐观,人才是国家现代化实现的重要因素,更是实现国家富强的基础.如何开展高校体育使大学生养成一种锻炼身体的习惯和养成一种健康的生活方式是高校体育的主要任务之一.太极推手作为太极拳运动的技击表现形式,具有那么多的功能和优点,让太极推手走进大学校园,带来健康,同时也使项目得到积极的推广.5 太极推手的概念太极推手和太极拳一样有着悠久的历史,其源远流长,是中国传统文化的载体[4].根据“陈王庭造拳说”,它是由明末清初时期河南省温县陈家沟人陈王廷依据祖传之拳术,博采各家武术之精华,结合太极阴阳之理,吸取中医经络学说及导引、吐纳之术,创编的一套阴阳相合、刚柔相济的太极拳并和之相匹配的太极推手[5]. 关于太极推手的定义很多,笔者经过比较认为这一说法比较全面：太极推手是以传统太极推手理论为基础,以习练者为活动主体,以拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定（简称十三势）为主要活动内容,习练者双方斗技较力从中获得所需,以弘扬民族文化为终极目标的现代民族传统体育项目.高校大学生学习太极推手,由于他们无论从年龄还是知识结构上都达到一定的高度,在了解其文化内涵,体验其传统文化的特点上比一般的学生更深刻,也是理想的学习阶段.太极推手的文化自身优势对高校学生的健康价值不可估量,在现今西方体育横行下它是一枝奇葩,给人新的视角,也让人们反省对本民族传统体育的回归的意义.6 太极推手对大学生的健康价值6.1太极推手对大学生生理方面的影响6.1.1太极推手对大学生中枢神经系统的影响
总结:本论文为您写太极推手毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
参考文献：
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