论文高职院校积极心理健康教育实践是大学硕士与本科高职院校毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写西安的高职学校名单方面论文范文。
【摘 要】积极心理学视野下,高职院校的心理健康教育应关注学生的优点和正面力量,发现学生自身正面积极的因素,促进学生健康、幸福地成长.职业院校的教育工作者应结合学生特点,充分利用积极心理学的理论来指导实际教育教学工作,实现职业院校心理健康教育工作的最优状态：变被动为主动、变治病为预防、变“发掘问题”为“培养优点”、变“没病就行”为“幸福才好”.
【关键词】积极心理学;心理健康工作;正能量
【中图分类号】G711 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2015）28-0059-02
【作者简介】成鹏,江苏省常州卫生高等职业技术学校（江苏常州,213002）教研处副处长,讲师,主要研究方向为应用心理学.
积极心理学主张用全新的视角观察看待心理问题,它认为传统的心理学过于关注人的疾病和缺陷,背弃了心理学最终的目标：让生命更有意义.积极心理学视野下,心理健康教育应关注和建设人的优势和正面力量.通过在实践工作中的运用,积极心理学在职业学校心理健康教育工作中发挥的作用可以总结为四句话：变被动为主动、变治病为预防、变“发掘问题”为“培养优点”、变“没病就行”为“幸福才好”.
一、变被动为主动
近年来,由于对心理健康工作的重视程度不断提高,很多职业学校建立起了较为完善的心理咨询室等硬件设施,但职业学校的心理咨询工作大都还停留在“坐等上门”的状态,如何在实际工作中真正发挥心理咨询室的作用,这是一个亟待解决的问题.
(一)在各学科中渗透心理健康教育
积极心理学全方位关注学生的心理健康,希望学生拥有更完整幸福的人生.所以心理健康教师的工作绝不应该仅仅局限于心理咨询室和心理健康的课堂内,而应该全方位地帮助和关心学生,让学生享受学习的快乐.孔子曰：“知之者不如好之者,好之者不如乐之者.”高职院校学生学习以及升学的压力较小,相对于中学,更有可能真正地享受学习的过程,而这种教育方式也是符合当今的课改精神的.这个过程需要教师的引导和帮助,而课程教师一般更精通本课程的知识,对于积极心理学知之甚少,这就需要心理健康教师的介入.
心理健康教师可以通过与语文老师的合作,探索积极心理学应用于课堂教学的方法和手段,构建“幸福语文”课堂,主要包括：鼓励学生悦纳自我,提升课堂中的价值感;利用写心得体会的方式将学生的关注点从对微观知识点的学习提升到对人生成长价值的关注;通过自问自答来解释以下几个问题：一种美好诗意的语文学习除了分数还会带给我什么?什么样的文章最能激发我的共鸣?我有没有陶醉在文章中的时候,那是什么感觉?通过在课堂上分享学生语文学习中的高峰体验,将语文学习变成一种诗意的享受,“幸福语文”课堂在学生中取得了非常热烈的反响.
(二)整合资源,建立“大心理咨询室”
学校要打破心理咨询室的围墙,建立“大心理咨询室”的概念,即整合社会资源,全方位服务学生.
心理健康咨询教师可以主动整合一批社会上心理医生的资源,更好地为需要进行心理治疗的学生服务.学校可以借鉴企业EAP的模式进行全新的探索.EAP（Employee Assistance Program）即员工帮助计划,是企业为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目;通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议,提供专业指导、培训和咨询,帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题,提高绩效及改善组织气氛和管理.而学校EAP则类似于为学生群体购买心理健康方面的医疗保险,通过学校和社会力量的合作,可以有效实现双赢.
二、变治病为预防
学校是学生学习成长的地方,不是治病救人的地方.如果说人生是一个从负十到正十的连续区间,医生可以帮助人从负数回到零,而教师的责任则是帮助学生从零到正数,获得更高质量的生活和幸福感.学校要强化心理咨询室的诊断和教育功能,弱化治疗功能,将常态化心理健康教育的工作渗透在心理健康以及其他相关课程中进行.最重要的心理健康教育不是去除心理疾病,而是在罹患心理疾病之前让学生拥有积极的心理品质,这就是积极心理学经常提到的“心理疫苗”的概念,通过让学生在学习过程中体验各种负面事件和情绪,教师加以合理引导和强化,让学生产生一种对抗心理上的“病毒病菌”的免疫力.
三、变发掘问题为培养优点
长期以来,心理学受医学的影响很深,一直都是采用诊断治疗的医学模式.而积极心理学更关心人的教育、成长、游戏、爱和智慧,用科学的方法来研究人的积极品质.当我们用类似医学心理治疗的方法手段去治疗诸如网瘾学生、单亲家庭孩子、留守儿童等的心理问题,效果总是局限于个体.但如果采用教育的视角,就可以看到完全不同的解决方案：同样是玩网络游戏,同样是单亲家庭、留守儿童,有的孩子却发展得很好.如果我们将这些孩子的特质、优势进行系统总结,再将这些特质通过不同的教育手段移植到其他孩子身上.这样不仅可以造福更多孩子,而且这种通过增强其积极心理品质来克服心理问题的方式,更是一种基于孩子整个人生幸福的治本之策.
四、变“没病就行”为“幸福才好”
积极心理学不仅是一种心理学研究的价值取向,更是具有可操作性的积极心理咨询方法.这些方法经实践证明可以有效提升学生的积极心理品质和幸福感.
有这样一个案例：X同学主动求助于学校的心理教师,原因是她在日常学习生活中存在人际关系不良、情绪不稳定等问题.经过观察和问卷评估发现,这位同学尚未达到患有心理疾病的程度.心理咨询师没有因为她的心理健康状况尚可就简单地进行一些心理疏导或者将问题交给班主任来处理.积极心理学的技巧在这样的同学身上更有用武之地,于是心理咨询教师采用了感恩日志的方法,这种方法在积极心理学领域已经被广泛使用.2012年清华大学举行的中国积极心理学大会上,积极心理学之父马丁·赛里格曼在演讲中提到自己认为最行之有效的积极心理学方法就是感恩日志.感恩日志的具体做法是要求该学生每天记录自己觉得幸福的五件事情,无论大小,但是必须每天内容不同.刚开始时,这个任务并不困难.大约一周后,X同学发现越来越无话可说,于是为了完成任务,她每天从起床开始就留心观察记录身边幸福的事情,经过一个月的时间,X同学的人际关系、情绪状况都有了很大改善.用她自己的话来说：我现在已经习惯于每天都留心观察生活中幸福的事情,原来生活中有这么多的快乐和美好,有什么好抱怨的呢?咨询师通过强化她对于积极生活事件的幸福体验,有效提升了她的主观幸福感,从而使她以更加阳光积极的状态面对学习生活中的问题,从根本上改善了她的生活质量,做到了变“没病就行”为“幸福才好”.
积极心理学在职业学校的运用尚在摸索阶段,任重道远.相信只要将积极心理学的价值理念贯穿心理健康教育的全过程,必然可以使我们的学生拥有更加幸福光明的未来.
【参考文献】
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参考文献：
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