论文休闲体育视角下对广场舞的价值是关于对不知道怎么写体育视角论文范文课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文体育视角论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料下载。
摘 要：隨着人们生活水平的提高,具有娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的休闲体育活动被越来越多的人重视.休闲是人们日常生活中不可缺少的一部分,广场舞作为休闲体育的重要组成部分,是近年来我国新兴的一种艺术形式,深受中老年人喜爱的一种健身锻炼形式.广场舞对中老年的健身功能与价值、对促进社会发展的意义以及对群众的精神文明建设的作用是毋庸置疑的.
关键词：休闲体育；广场舞；价值
广场舞作为当下中国社会最为流行的时尚元素,从体育运动的角度来讲,属于非专业性的舞蹈艺术表演活动,其自身将娱乐与表演完美的融合为一体,在公共场合以独特的形式开展,不仅满足了广大人民群众的参与热情,还娱乐了参与者的身心和锻炼了参与者的身体.可以说,广场舞作为体育运动形式,它的开展不仅丰富了广大人民群众的业余文化生活,尤其是中老年妇女的业余文化生活,同时也起到了推进全民健身热潮的作用.目前人们参与广场舞的目的主要是健身娱乐、防病治病、保持体形.对于休闲指导方面,目前,社会指导员的数量还处于欠缺的状态,因此缺乏有效的指导.
一、休闲体育相关研究概述
目前,休闲体育已经发展成社会体育活动不可或缺的部分,且广受人们热爱.休闲体育是大众体育的重要组成部分,著名的休闲体育专家卢锋认为,休闲体育是在一种较为自由的生活环境下,人们自愿地投入到各种形式的体育活动中的一种过程的总称.有学者认为,休闲体育是人们在闲暇时间里自愿参与,以强身健体、修身养性、缓解压力、增强体质、调节情绪的一种健康的生活方式.或认为：休闲体育就是在休闲时间里用各种方法、各种手段进行身体锻炼,开展多种形式、多种内容的身体娱乐,并把它作为一种现代化文明社会的交往方式和交际手段；或表述为：人们在休闲时间所进行的,一种可以陶冶情操,促进人身心健康发展的一种社会活动,以满足自身发展需要和愉悦身心为主要目的的,具有一定文化品味的体育活动.因此,休闲体育是在体育思想指导下,在闲暇时间内,为达到健身、消遣、宣泄等目的的一种体育活动,它具有自由性、个人性、情感性和群众性的特点；
二、高校休闲体育的特征
1.休闲性与娱乐性.休闲体育是基于闲逸时间开展的体育活动,是高校学生在不影响学习、生活的前提下利用自己可以自由支配的空闲时间所进行的活动,前提条件在于时间的休闲性.相比于竞技体育而言,休闲体育具备自身特殊性,展现的是安逸、舒适、愉悦的情怀,没有竞争性.因此,它不需要基于竞赛取做到成绩,也不需要遵循规律进行强度练习,而是依据自身兴趣爱好自主追求身体放松.
2.健身性与自主性.休闲体育的目的在于增强体质与放松心情,从活动成效而言,个人兴趣潜移默化地影响着健身成效,一般情况下,健身成效会随着个人兴趣的提升而提升.休闲体育是不拘泥于固有模式的活动,学生可以自主参与,没有统一的准则与规范,只要能够达到休闲体育活动目的即可.
3.社会性.休闲体育活动参与的人数较多,因此在实际活动中创建的信息包含着一定的社会学意义,如人际关系交往方面则较好地展现了社会性.休闲体育活动可以满足高校学生的实际需求,自在高校实行以来,丰富了体育内容与校园文化,使高校学生感受到心情放松、身心健康的体育教学过程,掌握部分健身方式,从而健康成长.由此可见,基于休闲体育视角改革高校体育教学尤为重要.
二、广场舞的特征
广场舞是人们在广场上进行的以健身、娱乐等为目的的体育活动,它具有群众性、多样性、主题欢快、自娱性、自发性、简易性、开放性、集体性等特点.现代舞、国标舞、健美操、健身舞蹈、集体舞蹈、民族舞蹈等统称为广场舞.广场舞有以下特征：参与的集体性,广场舞是群体性活动,有较多人群同时参与,少则几个人,几十人,多则几百人,以集体舞为表现形式,属于大众娱乐；广场舞的形式多样,内容简单易学,广场舞对于参与者的舞蹈基础没有较高的要求,且运动强度不大.简单易学的内容符合中老年人群的特点；自发性与自娱性较强,广场舞都是附近居民自发组织参与的,广场舞参与者的目的主要是健身娱乐,没有功利性的目的.在群众的自发组织下,由志愿带教者领舞,自娱性较强.广场舞可以在小区里的广场、公园等地开展,只需要简单的音响设备.
三、广场舞的健身功能
广场舞具有健美形体,增加自信,调节情绪,放松身心情,提高心肺功能、增强体质,培养良好的情操,具有精神及心理的调节作用.首先,广场舞是一种高雅的运动,随着音乐的节拍起舞,既是一种享受,也能放松心情,同时愉悦身心,陶冶情操.音乐本身具有调节心情的作用,练习广场舞运动的过程中可以调节情绪、纾解压力、调节生活,可以使人变做到年轻有活力.其次,广场舞可以有效防止记忆力减退,减少老年痴呆病症的发生.通过不同音乐练习不同的步伐,这会对大脑产生刺激,提高记忆力,延缓衰老.再次,经常跳广场舞不但能强身健体,而且能增加全身的协调性.人进入老年,身体肌肉都已松弛,身材也相对臃肿.练习广场舞后,由于每次跳广场舞都在40～70分钟左右,可以消耗一定的脂肪.同时广场舞练习也可以使肌肉纤维变做到粗而有弹性,人也越来越有活力.经常跳广场舞能使心血管和呼吸系统都做到到良好的锻炼,对预防和改善老年关节病、腰腿痛都有帮助.
四、广场舞的价值分析
1.广场舞具有审美价值和竞技价值.广场舞作为一种健身舞蹈形式,练习者需要在理解音乐的基础上将动作与音乐节拍和旋律融为一体,这就需要练习者不断提高审美意识,通过在练习时用心去感受音乐意境,塑造出不同快慢节奏、不同动静结合的动作组合,给观赏者呈现出高度的形态美和意境美,同时也使自己在美的环境中接受艺术的熏陶,在广场舞蹈的学习和创作的过程中提高了身体的情感表现力以及对音乐作品的赏析能力.如今随着广场舞运动的普及和大家对广场舞热爱程度的不断提高,越来越多的不同年龄层的人群投入到广场舞的学习中来,关于广场舞的各式各样的竞技比赛也随之而来.在这些比赛中,对广场舞蹈的动作、规格、标准、编排等方面有了明确的标准,这是广场舞蹈竞技价值的体现.竞技性广场舞蹈运动的蓬勃开展,促进了广场舞运动水平的提高,参赛者良好的身体素质和心理素质已成为广场舞蹈运动竞赛的基本要求.参与者通过竞技比赛,能使广场舞的动作更加完整准确,在比赛的过程中通过优美的姿势动作,能够吸引大量观众,让广大观众认识这种运动的魅力,从而推进了广场舞的蓬勃发展.
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参考文献：
1、 权利保护三规则视角下广场舞扰民问题 摘要：随着生活水平的提高，广场舞已成为广大中老年人最主要的娱乐健身方式，但由此也引发广场舞扰民等问题。本文将从广场舞的成因和现行法律处理该问题的。
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3、 休闲体育消费者体验对行为意向影响 内容摘要：休闲体育消费具有明显的体验经济特征，消费体验对行为意向存在重要影响。本文以南京奥体中心休闲体育消费者为例，基于体验营销理论，通过问卷调。
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