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分类:论文范文 原创主题:心理健康论文 更新时间:2024-01-26

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摘 要:高中生是一个特殊的群体,他们既是社会的一部分,又是青少年的一部分,他们的心理与生理都具有一定的特殊性与可塑性.因此,高中生的心理健康也成为当前学校关注的重点问题.本文从高中生的心理健康问题入手,在分析高中生心理问题存在原因的基础上,提出心理健康教育的相应对策.

关健词:高中生 心理健康教育 教育对策

一、影响高中生心理健康发展的因素

社会经济的快速发展,提高了人们的物质生活,随着生活节奏的加快,人际关系也越来越复杂,这就使做到竞争也越来越激烈,学生的心理健康问题成了当下人们关注的问题.值做到注意的是,大量的高中生对社会上存在的这些现象,产生了一定的不适应性,甚至严重到了影响其生活与学习的地步.

(一)社会因素

随着社会、经济的发展,人们的交往越来越频繁,同时也带来了一系列的社会问题,使人们在生活与工作中越来越感到精神的压抑与疲惫.尤其是当下生活在城市中的青少年,在受到来自家庭与社会双重压力的情况下,心理因为焦虑失去了安全感,而产生了一系列的心理问题.

(二)家庭因素

在家庭教育中,许多家长对高中生的要求都具有明显的目的性,即考上理想的大学.这种由高考指挥棒指挥的应试思想,使家长关注的只是学生的学习能力或考试成绩,而对学生的精神压力就没有太多的关注,有的家庭更是采用简单粗暴的方式进行教育.这种消级的教育方式,也会使学生出现各种不健康的心理表现.

(三)学校因素

高中生除了家庭的另一个主要生活场所就是学校,学校教育是学生人格形成的主要阵地.而围绕高考指挥棒转的学校,并没有把学生的心理健康教育提上日程.更有的学校认为思想政治课即为心理健康教育;有的学校虽然已经认识到了心理健康教育的重要性,但并没有做到位,使心理健康教育有名无实.

(四)个人因素

高中阶段是学生人生观、价值观和世界观全面形成的时期,这一时期因为高中生自身的变化,有时还会对自己的能力与智力产生怀疑,同时来自高考这一严峻的外界环境压力,使部分学生心理上产生了非常强烈的紧张、不安情绪,甚至形成了自卑心理.这些因外界环境造成的影响,都在影响着学生的人际关系,同时也会对学生的心理健康产生相当负面的影响.

二、高中加强心理健康教育的对策

(一)加强学生自我调控能力

加强学生的自我调控能力是高中心理健康教育的重点,只有适应能力强的学生,才能拥有积极的心态,保持良好的学习状态,对事物能够进行客观的分析,也比较容易接受新知识和方法,能够承受挫折和失败.加强学生自身的调控和适应能力,是促进学生健康成才的必备素质.因此,高中教师要引导学生根据外部环境进行心态的调整,用积极向上的心态去面对学习和生活中的问题.与此同时,教师也应该培养学生在学习、生活中不断自我认识和反省的能力,让学生和教师、同学之间建立平等和谐的关系,以便更好的适应学习和生活.高中学习压力比较大,教师要注重学生在这一阶段容易出现的问题,及时的进行心理辅导,帮助学生调节心理状态的同时,引导学生之间建立良好的人际关系,让学生之间进行正确的交往,积极的处理学习和生活中的问题,勇敢的去克服困难.这样,学生才会不断的加强自我调控能力,建立和谐融洽的人际关系.

(二)定期开展心理咨询

新课改以来,社会对学校教育的期望不仅是一个好的成绩,而是要求教育要培养起学生的综合素质,培养出社会需要的人才.随着学生学习压力的增大,高中学生可能会出现一些心理上的问题.因此,教师要注重学生的心理健康,定期的进行心理咨询活动的开展.高中教师不仅要让学生掌握知识,更应该给予学生情感上的认同和心理上的呵护.教师要以教育心理学的理论为指导,根据学生的心理特点和平时表现,定期的进行心理咨询活动的开展,引导学生对待学习和生活的积极态度,面对困难和挫折时,要及时的调整心态,培养学生坚强、刚毅,不屈不挠的精神,让学生用乐观的情绪去学习和探究.同时,教师也要培养学生广泛的兴趣和爱好,进行坚持不懈的追求,这样更有利于学生不怕挫折、勇于挑战的精神形成,为学生以后的学习和工作奠定良好的心理素质基础.在学生的咨询过程中,教师要充分的理解学生,信任学生,让师生之间充满了情感上、心理上的交流,帮助学生减轻心理压力,树立起勇敢、积极的心态.帮助学生心理健康成长的过程,就是帮助学生克服困难和挫折的过程,可以让学生变做到更加坚毅,拥有积极健康的心态,提高学生的适应能力和人际关系处理能力,促进学生各项素质的全面发展.

(三)加强心理健康教育环境与体系建设

心理健康教育是我国精神文明建设的一部分,同时也是我国心理教育的一部分.为了培养学生良好的人际关系,学校应当多开设一些心理方面的集体活动,在校园建立起良好的教育环境.针对本校不同学生的心理素质,有针对性的开展心理教育活动,可以有效的缓解学生紧张的情绪,从而促进学生的心理健康发展.

高中教育因不同的学校拥有不同的特色,而这种教育需要与心理健康教育合拍,这样才能使教育做到到更好的发展.这就需要心理健康教育与本学校的教育结合起来,培养学生的兴趣,用来发展学生的综合素质.

学校也要加强心理健康教育和咨询人员的培養.保证专职从事心理健康教育人员的数量与质量.另外建立心理健康教育培训咨格认证,坚持做到持证上岗的要求,同时适当提高心理健康教育人员的工作待遇.

学校应该进一步完善心理健康教育的工作体制,根据校内外的网络与体系建立各种组织机构,加强宏观调控与指导.这样可以为学生提供一个可以表达意愿的场所,促进学校的心理健康教育健康发展.

参考文献:

[1]杨坤.中学生心理健康教育现状及其问题解决途径探究[J].当代教育实践与教学研究(电子版).2016,(01).

[2]高晓娟.对中学生进行心理健康教育的重要性[J].关爱明天,2016,(01).

(作者单位:内蒙古赤峰市克什克腾旗经棚一中)

总结:该文是关于心理健康论文范文,为你的论文写作提供相关论文资料参考。

参考文献:

1、 如何加强高中生心理健康教育 【摘 要】素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。心理健康教育是素质教育的重要内容,有助于推动教育科学化进程。一定要在高中阶段加强学生。

2、 中职语文教学渗透心理健康教育措施 摘要:中职教育是我国教育体系的重要组成部分,主要目标是培养基础性的应用型人才。在中职教育中,重视学生的心理健康是非常重要的内容。语文学科重在培养。

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