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分类:论文范文 原创主题:张涛论文 更新时间:2024-04-17

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6年前,张涛读了一本《少的力量》的书,作者是一个非常励志的美国胖子,通过跑步击退了病魔,恢复了健康.

同样受着身体肥胖、颈椎、腰椎困扰的他,受到启发,模仿作者开始跑步经常在凌晨5点起来,跑步1小时之后再上班.通过1年半的时间,减重20斤,恢复了正常的体型,那时的他,还只是简单的奔跑.

2年前,一场车祸打破了生活的宁静,右腿髌骨被取出9块碎骨,被法医定为十级伤残,在床上躺了3个月,身体爆肥,长了20多斤.

在复查的时候,医生跟我说:“你这辈子就不要跑步了.”

张涛并不甘心,于是向师友余丹博士请教,余博士对他说:“你只管去跑!如果身体实在支撑不住,你就从此死了这条心.但是,这也比你输给自己头脑中虚构出来的恐惧要强!”

听了余博士的话,他下定决心:不但要跑,还要跑马拉松!

于是,他慢慢恢复训练,从每天步行10000步开始,慢慢到隔天跑1公里,接着是3公里、5公里、8公里、10公里,直到赛前一个月,终于可以一口气跑30公里,为备战武汉首届马拉松比赛做好了准备.

“尽管车祸给我右腿带来的创伤和疼痛,一直影响着我的速度和姿势,但并不是不能忍受,客观现实和主观想象不是一回事.”他说,“对我来说,跑步意味着难得的独处机会,静静的思考,往往能够把工作中纷繁芜杂的各种线索整合起来,找到突破点或创意点,而在大汗淋漓的同时,我也能体验到内心的沉静和充实.每次跑完之后,大脑里分泌大量的多巴胺和内啡肽,让我的性格变得很乐观.”

在2016年4月10日的汉马上,张涛最终以5小时28分的成绩完赛,同时他也开启了明年汉马的备战,“明年,我要跑进4小时.”他说.

还记得这样一句话,“在非洲大草原上,每天早晨,羊睁开眼睛所想的第一件事就是:我必须比跑得最快的狮子跑得还快,否则我就会被狮子吃掉.而就在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,首先闪现在脑海里的第一个念头是:我必须比跑得最慢的羊跑得快,要不然我就会饿死.

于是,几乎是同时,羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去.

生存的压力,使羊成了奔跑“健将”,狮子成了草原“猎手”.

而我们呢?

奔跑是不是也是一种本能?

跑步去!

总结:本论文主要论述了张涛论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。

参考文献:

1、 援疆医生张莉亚决不辜负那份生命信任 初做医生,她便把病人当作自己的家人,有着超乎年龄的镇静和从容;援助新疆,面对子宫炸裂的危重病患,她挽救生命于千钧一发;行医20余载,她一次次勇敢。

2、 病人跑了,医生该赔钱吗 3月30日是国际医生日。《钱江晚报》翻出了一则“旧闻”:大年初一,宁波一家三甲医院的十几位产科医生连夜救治一名高危产妇,四个多小时手术做下来成功。

3、 张自恒发轫在远壑,精彩上半场 “自恒,谢谢您,我校的校本课程在杭州市优质课评选中被评为精品课程,郭芳老师获得了一等奖,您功劳很大,再次谢谢您!”——前几天,杭州市余杭区崇贤一。

4、 北京砖雕张第六代传承人张彦磨的不是砖,而是人的定性 只见刀锋与青砖相触,进出或笔直或婉约的线条,砖屑纷飞过后,冰冷坚硬的砖面上开满了枝叶和花朵……花朵繁盛、松针细密、树皮纹路极为逼真。虽都是青灰色。

5、 张陈平:面对最可怕肿瘤,更要给病人以尊严 作为大学科的带头人,张陈平教授近几年考虑的有两件大事。一件是口腔颌面-头颈肿瘤的治疗中,如何最大限度地还病人以尊严,在治疗疾病的同时通过修复技术。

6、 中国神威再领跑全球超级计算机 新一期全球超级计算机500强(TOP500)榜单日前在美国盐湖城公佈。前十名中,“神威·太湖之光”以每秒9 3亿亿次的浮点运算速度继续领跑,中国。