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今年刚刚四十岁的章女士近来无论喝热水還是喝冷水,总感觉牙齿酸酸的,来到口腔科就诊,医生给她做了口腔全面检查,发现造成她牙齿酸痛不适的原因是其刷牙方法不正确导致的牙齿楔状缺损.
刷牙方法不正确,10颗牙遭损伤
“你牙齿上牙颈部硬组织损伤明显,同时还伴有牙龈萎缩、牙根暴露,主要原因是你采用了横向刷牙的方法,其中有10颗牙受损特别严重.”医生说,“不过有弥补的方法,缺损浅、有酸痛不适感觉的牙齿可做脱敏治疗,缺损较深者可通过补牙的方法治疗.”经过清洗牙结石、牙齿脱敏、补牙近两个小时的细心治疗,章女士的牙齿光洁如新.
牙齿软硬组织都需要保护,巴氏刷牙法“温柔”
清理牙齿
临床上因为刷牙方法不对,造成牙齿软硬组织的损伤情况很多见,硬组织损伤最常见的为牙齿楔状缺损,软组织的损伤最常见的是牙龈萎缩.牙齿硬组织损伤可通过充填修复的方法进行治疗,但是牙龈萎缩就没有办法恢复了.
因此刷牙一定要选择正确的方法.牙刷一般选择软毛、小头的牙刷,大小以能放入口中灵活转动为宜,长度以能覆盖2～3颗牙齿为宜.如果有牙齿敏感的症状可选用抗敏牙膏.刷牙时力量不能太大,不能横向刷牙.
刷牙方法比较推荐的是巴氏刷牙法.将刷毛指向根尖方向,和牙长轴呈45°,轻度加压,使刷毛进入龈沟,短距离（2～3毫米）水平颤动牙刷约10次.然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面.再移至下一组牙,重复同样动作.刷前牙舌面时,将牙刷竖放在前牙舌面,使刷毛垂直并指向进入龈沟.最后刷咀嚼面,稍用力做前后来回刷.
牙疼要定期检查,以免错过最佳治疗时间
还有一点值得提醒,造成牙疼的原因有很多,最常见的是龋病、牙髓炎、尖周炎、楔状缺损等,平时要做到每半年至一年进行一次牙齿检查,对牙病做到早发现早治疗.
（编辑 宋瑾）
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参考文献：
1、 夜温柔，夜深沉 1夜晚是上帝对人类的恩赐。倘若没有夜晚，我们的生活将失去一大半的意义，而不是一半。是夜晚在帮白日刷存在感，而不是相反。许多年前，在书店里就。
2、 暮色温柔 我也猜想得到这次我外出学习你可能会借机带姗姗去做亲子鉴定，可你不该这样对她……那个小女孩大约两岁多的样子，扎一对羊角辫，坐在路边的石头上，呆呆。
3、 没说完温柔，只剩李哥 俗话说，永远别相信歌词里写的，为了押韵，那帮家伙什么都写得出来。下面唱首歌给大家精神个。我们都有一个家，名字叫中国，兄弟姐妹都很多，景色也不错。
4、 闯入者普京温柔和铁腕 俄罗斯中央选举委员会3月23日正式宣布，现任总统普京在3月18日举行的俄总统大选中获胜。这是普京第四次当选俄罗斯总统。3月1日，莫斯科克里姆。
5、 温柔头狼 如果你观察过狼，可能会得出这样的结论：没有哪种动物像狼这样，和人的行为方式如此相似。狼有它们的社会结构和地位追求。在人们的印象中，头狼似乎在群狼。
6、 和尚带头刷牙 古印度人很早就有刷牙的习惯，以至于释迦牟尼创立佛教的时候，捎带着就把这个习惯变成了戒律。后来佛教传入中国，释迦牟尼制定的戒律自然就变成了中土僧人。