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患上抑郁症之后,张进的第三只眼从此开启.
仿佛安装了雷达一样,他能从认识的人中迅速識别出“同类”.在他眼里,那些人的特征是如此明显：要么眼睛涣散无神,要么语言表达极不协调—不是自闭症,但说起话来同样很努力却无法避免磕巴,字词在他们嘴里一副不听使唤、不易摆布的样子.
生活在北京的张进,原是财新传媒的常务副主编,多年来一直忙于关注社会民生和法律领域的选题报道.2012年,他被诊断为抑郁症.同事们听到这个消息时都很意外,因为生病之前他给大家留下的印象一直是那么平和、开朗.此后,张进开始意识到身边与自己有相似遭遇的人还挺多的,无论认识的人、朋友的朋友,还是社会新闻里冒出来的种种,好像每隔几个月,就会有娱乐明星因不堪忍受抑郁症的折磨而自杀.
这可能只是出于“视网膜效应”—当我们自己拥有一件东西或一项特征时,会比其他人更容易注意到别人是否也具备这件东西或这项特征.比如某天你戴了一顶红帽子上街,突然之间,你发觉大街上居然很多人都戴着红帽子,而你之前并没有注意到这种情况.
直到张进以“渡过”为名开设了关于抑郁症的微信公众号之后,他不再认为自己产生了错觉.因为两三年时间里,这个公众号积累了4万多名订阅者—他们要么是抑郁症患者的家属,要么自己正深陷其中.另一个以发布心理健康知识和教育课程为主的机构KnowYourself,其微信公众号的粉丝数量目前有300万,自称是目前国内最大的以传播心理学为主题的内容平 台.
然而300万这个数字仍然低估了抑郁症这种单一疾病在中国社会的患者数量.
根据中国精神卫生调查（China Mental Health Survey,以下简称“CMHS”）的抽样调查数据,2016年中国有4.06%的人患有抑郁症,以中国的总人口规模计算,患有抑郁症的人数相当于527万.而抑郁症又具有易复发性（复发率超过50%）,因此抑郁症在人群中的比例处于不断累积并扩大的局面.
根据世界卫生组织2017年2月发布的关于抑郁症的最新全球统计报告,在2005年至2015年的10年间,全球受抑郁症影响的人数增加了18%.照此趋势,在并不遥远的未来,可能全球有一半左右的人口患过抑郁症或者正深受其苦.这种疾病蔓延趋势在人类历史上前所未有.0 1 美国礼来公司发明的口服抗抑郁药百忧 解.
抑郁症被很多人称为现代病—是类似于“饱暖思淫欲”（而不得）产生的富贵病.不过,反对的声音也同时存在.持反对观点的人指出,农村人患抑郁症的比例并非真的更低,只是那里医疗设施相对落后、诊断力量不足,导致很多实际已存在的抑郁症发病人群不能被及时认知.
CMHS的抽样数据在某种程度上也支持这种判断,其数据显示,除了阿尔茨海默症的发病率比城市高出近60%,在抑郁症和焦虑症（更常被认为是一种城市病）的发病率上,农村和城市的情况其实不相上下.
但抑郁症的高发局面真的与我们所处的时代毫无关系吗?我们究竟能依靠什么有效的办法,更早知意识到并预防这种疾病?对于后一个问题的答案,其实人类已经努力寻找了上千年.人类与精神疾病斗争的历史,可以说,就是我们的精神史.
过量的抑郁被当成一种疾病其实自古就有.早在公元前4世纪—古希腊医师希波克拉底所处的那个时代,人们认为人有4种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁,抑郁症和癌症一样被认为是一种黑胆汁过多造成的疾病（忧郁症的英文“melancholia”正是源于希腊语的黑胆汁“melaskholé”）.不仅西方有记载,中医也有相关叙述,比如明代医学家张介宾就称抑郁症是“忧虑而郁结成疾”.
抑郁给予人的痛苦是真实的.2012年,张进被诊断为抑郁症,拿到诊断之前,他已经失眠了一个多月.2016年,生活在上海、从事金融业的马林祥也体会到了差不多的痛苦,不仅每天只能睡一两个小时,还觉得人生了无乐趣,就算看到刚出生不久的儿子也不能让他多一点开心.“他连死都想到了,就像交代后事一样.我妈妈很生气,觉得‘你怎么那么脆弱?’我也很崩溃好吗,心想他走了我还要自己养儿子.”马林祥的妻子程若勤回忆说.
假如这么痛苦都不能算是疾病,这世上就没有多少痛苦可以称得上疾病了,别忘了,每年都有不少的生命因不堪忍受忧郁症的折磨而自杀.
不过,抑郁症成为一种高发疾病却是近代以来的事—起码在诊断意义上.这方面的历史从百忧解（Prozac）的销量上就可见一斑. 0 2 硅谷创业公司Woebot推出的内置认知疗法的AI聊天机器 人.
1974年,美国礼来公司（Eli Lilly and Company）发明了这种药物,声称它可以治疗人类的抑郁,只要开始服用这种白绿相间的胶囊,两周之后,它就能让一个深陷抑郁的人从地狱到天堂.专利期结束前的2000年,它为礼来贡献了25亿美元的销售额,有近90个国家的5400万名患者服用过百忧解胶囊.这种药物于1995年进入中国,同样大受欢迎.和它类似机制的药物如帕罗西汀、左洛复等相继开发出来,成为精神科医生为抑郁症患者开处方时的首选药物.
张进和马林祥都体会过这些药片的神奇效果.服药半个月后,失眠问题就解决了.原先马林祥脑子里那些挥之不去的负面想法也消失了,不再认为那个导致他抑郁的未完工文件是他一个人的错误.“他开始可以认为是整个团队的问题.”妻子程若勤说.
总结:本文关于抑郁论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
参考文献：
1、 逆境忧患和抑郁现实主义 忧患感（忧患意识）可以有两个不同的意思，一个是对突发不利情况的担忧，善于察觉生活中的危机，预见坏事的发生，也就是孟子说的，生于忧患，死于安乐；另。
2、 抑郁 听说局里最近要进行人事调整，提拔一批干部，田一丰内心有些纠结。他想提副科，又觉得自己一无背景二无人脉，希望渺茫。朋友小吴提醒他：“你得活动活。
3、 抗抑郁药吃还是不吃 每年，加拿大医生给数以千计的加拿大青少年开抗抑郁药。20年前的艾米莉·兰多就是其中一员。青少年都在吃抗抑郁药7岁大时，我开始偏执地认为我家的。
4、 不做抑郁马男波杰克 你常在社交网络上诉说自己的不幸吗？“分享热”后的“丧文化”社交网络让每个人都开始疯狂地展示自己生活中最美好的一面，但这种“分享热”过后，“丧。
5、 抑郁知多少 近年来，随着各路公众人物的生活被越来越多地暴露在聚光灯下，各种情绪问题已成为了压力的代名词，其中最为流行，也最广为人知的则是抑郁症。甚至，如今大。