论文竞技健美操六人操世界冠军模型初构是大学硕士与本科健美操毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写适合在家里跳的减肥舞方面论文范文。
摘 要：本文运用文献资料法、观察法、专家访谈法,以于巍等竞技健美操六人操世界冠军为主要观察对象,对我国竞技健美操的优势项目一六人操世界冠军的模型进行了初步构建,并对其特征进行了深刻分析.六人操世界冠军模型的形态特征、机能特征、素质特征、技术特征、战术特征、心理特征、智力特征等方面,既有同于竞技健美操其他项目运动员的共性,亦有别于竞技健美操其他项目运动员的个性.研究形成的结论对于我国竞技健美操六人操等集体项目的选材、训练及可持续发展具有重要的现实意义.
关键词：竞技健美操；六人操；世界冠军；模型；特征
中图分类号：G804
文献标识码：A
文章编号：1008-2808（2015）04-0013-04
在历届的世界健美操锦标赛六人操的比赛中,我国的竞赛成绩优异.2006年、2008年蝉联冠军,2010年获得亚军,2012年再次将冠军揽入怀中.在短短的20几年中,依靠我国体操项目的强大优势,竞技健美操项目取得了骄人的成绩,三人操、六人操及有氧舞蹈、有氧踏板等集体项目,在近几年的世界大赛中,几乎都在前两名行列.尤其是六人操,是我国的优势项目已成为不争的事实.然而,和优异的运动成绩相比较,我国的竞技健美操相关研究明显滞后.已有的竞技健美操的科学研究主要集中在训练、规则、难度动作等内容,对于竞技健美操高水平运动员模型构建研究较少,对于单个项目高水平运动员模型特征的针对性分析更少.因此,本文以竞技健美操六人操世界冠军于巍、敖金平、何世剑、秦勇等10名运动员为观察对象,整理、归纳、总结竞技健美操六人操世界冠军的模型特征,对于明晰基层竞技健美操教练员、运动员努力方向,对于指导竞技健美操运动员运动训练实践都具有重要的参考价值,对于丰富、完善健美操理论体系具有重要的现实意义,对于保持我国竞技健美操集体项目世界先进水平具有重要的支撑作用.
模型是模式、样式,是铸造用的模子,是人们依据研究的特定目的,在一定的假设条件下,再现原型客体的结构、功能、属性、关系、过程等本质特征的物质形式或思维形式.本文以运动训练学为视角,着重从形态、机能、素质、技术、战术、心理、智力七个方面阐述竞技健美操六人操世界冠军（男运动员为主）的特征（见图1）,进而呈现竞技健美操六人操世界冠军模型.
1竞技健美操六人操世界冠军的形态特征分析
形态即形状姿态.身体形态是指运动员身体的外部形态.如身高、体重、胸围、四肢围度以及四肢和躯干的比例等.竞技健美操项目要求运动员具有完成支撑、跳转等高难度动作的能力,所以对运动员上下肢的力量要求较高.由于现在世界高水平竞技健美操运动员多从体操、技巧等项目转项到健美操,其形态特征和体操等项目的基本相似.竞技健美操六人操世界冠军具有“身高中等、身体健壮、上臂肌肉和下肢肌肉较发达、四肢匀称、关节灵活、骨盆狭窄”的身体形态特征.
2竞技健美操六人操世界冠军的机能特征分析
机能泛指在物质（物体）的系统中,其某一部分应有的作用和能力.机体机能是指身体各器官、系统的基本功能.如关节的活动范围、神经系统的灵活程度.竞技健美操运动员每个集体项目成套操持续时间：1′45″±5″,要一气呵成,跑、跳、蹬转换十分频繁,强度很大.按其完成的时间,依生理学特点进行划分,竞技健美操属于磷酸原系统和糖酵解系统共同供能的项目,对无氧能力要求较高.在完成成套竞技健美操动作中,无氧代谢和有氧代谢比例为61.4%和38.6%.竞技健美操六人操世界冠军运动员的氧转运能力较强.
3竞技健美操六人操世界冠军的素质特征分析
素质是指人和生俱来的以及通过后天培养,塑造,锻炼而获得的身体上和人格上的性质特点.运动素质是指身体活动过程中所表现出来的和运动有关的能力.如各种跑、跳、投的基 力.
3.1竞技健美操六人操世界冠军的力量素质特征分析
竞技健美操对运动员的力量素质的要求比较全面,它的项目特点决定运动员身体各部分肌肉力量平衡发展,最大力量是基础,力量耐力是保障,而运动员的快速力量素质是整个成套动作的核心.规则规定竞技健美操运动员要在1′45″左右运用肌肉的爆发力、控制力和收缩力完成多样的跑跳、踢腿等动作.因此,竞技健美操世界冠军运动员必备如下特征：第一,腿部的爆发力和弹跳力.第二,手臂的支撑力.第三,腰腹、背部肌群和腕部、肘部、肩部等关节也需要较强的控制能力和支撑能力,完成所有类别、分值的难度动作、过渡连接动作都保持良好的身体姿态、防止伤病的产生等方面.
3.2竞技健美操六人操世界冠军的柔韧素质特征分析
柔韧素质是指人体完成动作时关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力.柔韧素质的好坏主要取决于两个主要因素：第一,关节的骨结构和其周围软组织的体积大小.第二,肌肉、肌腱、韧带以及皮肤的伸展性.良好的柔韧素质具有如下优点：第一,是竞技健美操难度动作完成及操化动作舒展的基础.第二,是运动损伤预防和运动寿命延长的有效保障.竞技健美操的突出特点就是力和美的结合,其中美最主要体现在柔韧方面及动作结构的变异组合,以主动性柔韧表现踢腿、旋腿、劈腿、动作幅度控制能力.已有的调查结果显示：竞技健美操六人操世界冠军运动员左腿在前的纵劈叉好于于右腿在前的纵劈叉,而横劈叉和纵劈叉相比较,完成效果较差.
3.3竞技健美操六人操世界冠军的耐力素质特征分析
耐力素质是指有机体坚持长时间运动的能力.竞技健美操项目比赛规定的时间范围和竞赛的激烈程度等特点决定了混合供能状态下的基础耐力素质和糖酵解供能为主状况下的耐力素质.竞技健美操六人操世界冠军运动员的耐力素质具有如下特点：心肺功能、最大摄氧量、个体乳酸阈等基本耐力素质指标数值偏高,有氧代谢能力好,磷酸原恢复速度快、乳酸消除速度快、血液酸化程度较慢.
4竞技健美操六人操世界冠军的技术特征分析
总结:本文关于健美操论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
参考文献：
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