论文女性胀痛莫惊慌、早预防是关于本文可作为相关专业胀痛论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文乳房胀痛论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
胀痛常为女性行经前的正常生理反应,90%以上的女性月经前都会有胸胀、乳痛的情况,所以不必惊慌失措.但也有少数是病理性的,不能掉以轻心,应及早去医院诊治.女性 胀痛的原因主要有以下六种.
1.青春期 胀痛：青春期女孩最早出现的 疼痛,一般发生在9～13岁,和激素水平有关.这时女孩 开始发育,先是 隆起, 下的 组织出现豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛.这是卵巢功能启动的一种发育反应,也是正常的生理变化.月经初潮后随着 逐渐成熟,胀痛现象会自行消失.
2.經前期 胀痛：很多女性在每次月经来潮前有明显的 胀满、发硬、压痛的现象；重者 受轻微震动或碰撞就会胀痛难受,原有的结节感或颗粒状会更加明显.这是由于经前体内雌激素水平增高,引起 的腺上皮周期性增生, 血液供应增加,以及水钠潴留致乳腺间组织水肿引起的.月经来潮后激素水平降低,上述变化即可逐渐消失.
3.性生活后 胀痛：性生活时可引起 血液循环加快,充血明显,体积可增加1/4之多.性 过后, 的血液充盈迅速消退,恢复到原来的形态.如果女方性生活不和谐, 充血、肿大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使 胀痛,有的则可持续疼痛1～3天.
4.孕期 胀痛：一些妇女在怀孕40天左右时出现 、 胀痛的感觉,主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故.由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增生、 增大,进而产生 胀痛.随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应会自然消失,重者也可持续整个孕期.
5.产后 胀痛：大部分新妈妈产后都会出现 胀痛的问题,常在产后3～7天出现 胀满、硬结、疼痛.这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致.可用热毛巾热敷 ,或轻轻地按摩硬块,并多给宝宝吸吮乳汁,乳腺管疏通了,硬块及胀痛感会自然消失.
6.人工流产后 胀痛：妊娠突然中断时,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的 突然停止生长,造成乳腺肿块及 疼痛.这种现象一般不需要特殊治疗,多数经过1至2个月后会逐渐自然消失.
综上所述,女性在各个时期出现的 胀痛,一般都是生理过程的正常反应,即生理性 胀痛,完全不必为此忧心忡忡.但也有病理性的 胀痛,如果 胀痛非常剧烈、无规律、和月经周期无关,且较长时期不见缓解,甚至越来越严重；或者触摸 时发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时,则应及早去医院乳腺专科做B超和钼靶检查等.如果是乳腺增生、乳腺炎或乳腺癌引起的病理性 胀痛,应及早进行治疗,切勿疏忽大意,以免延误了最佳治疗时间.
胀痛虽然是一种非常多见的正常现象,但该症状的出现不仅给女人的身心造成痛苦,同时还严重影响着日常生活及工作.因此,女性朋友在出现 胀痛时需引起重视,尽早采取一些预防措施.下面简单介绍几种缓解 胀痛的方法,希望对广大女性朋友有所帮助.
1.保持心情舒畅：不良的心理因素会加重内分泌失调,促使 胀痛加重.所以应保持愉快的心情,活泼开朗,情绪稳定,不要有心理压力,避免精神过分紧张,不和人争吵,注意少生气.
2.胸罩适当大一点：经期 会充血,相应比平常增大些,若穿平常的胸罩,会挤压到 而引起疼痛,过小的胸罩更会加重疼痛感.此外应穿稳固的胸罩,以防 受到晃动挤压而产生不适.
3.生活要有规律：按时作息,不熬夜,劳逸结合,防寒保暖,大便通畅,性生活要和谐,多运动,防肥胖,禁用避孕药及含雌激素美容品,避免人流.产妇应多喂奶,注意自我检查和定期复查.
4.注意饮食营养平衡：宜食用低脂高纤、富含维生素及钙、镁的饮食,以及谷类、蔬菜、水果、豆类等.饮食清淡,少吃油炸、甜食、动物脂肪、人造奶油、补品及辛辣刺激性食品,不吃用雌激素喂养的鸡肉、牛肉.少喝含咖啡因的饮料.
5.切忌滥用药： 胀痛不能使用局部性的类固醇消炎药,必要时应在医生的指导下用药.此时可采用冷敷法,将手浸入冷水中,然后罩住 ,可以缓解不适.也可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解 胀痛.如果采用冷热敷交替法,消除 胀痛效果会更好.
6.常做胸部按摩：按摩可以刺激 周围的血液及淋巴循环.在月经前7～10天,每晚可用双手从左右两边轻柔地包住一侧 .然后双手收紧,用位于 根部的拇指从下将 向上拨.左右各反复10次即可.注意在 胀痛时不要做按摩.
总结:该文是关于胀痛论文范文，为你的论文写作提供相关论文资料参考。
参考文献：
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